Л 33 Ле Мастер, Рон. Мастерство горнолыжника : секреты правильной техники в наглядных примерах и иллюстрациях / Рон Ле Мастер ; пер. с англ. М. В. Ивановой. - Москва : АСТ : Астрель : Полиграфиздат, 2010. - 159, [1] с. : ил., портр. - ISBN 978-5-17-064642-5 (АСТ). - ISBN 978-5-271-26562-4 (Астрель). - ISBN 978-5-4215-0577-8 (Полиграфиздат) : 102.52 р.
Рубрики: Горнолыжный спорт -- Техника Кл.слова (ненормированные): катание на горных лыжах -- горнолыжный спорт -- лыжи -- движения лыжника -- повороты на лыжах Аннотация: Вик Брэден - известный тренер по большому теннису, однажды сказал мне, что все великие тренеры, которых он знал, понимали физику своего вида спорта и те человеческие движения, которые ему свойственны. Эта тема составляет основу данной книги. Здесь вы не найдете обычных советов, как кататься на лыжах. Вместо этого вы узнаете о том, как работают лыжи. Здесь раскрыты основные принципы и техника горнолыжного спорта, а также рассказывается о том, как профессиональные спортсмены применяют их на практике. Самые заядлые лыжники на самом деле тренируют себя сами. Они повышают свое мастерство, наблюдая за более умелыми лыжниками, беседуя со своими друзьями, обращаясь к разнообразным источникам за советами и рекомендациями. Гораздо реже встречаются те, кто во время тренировок используют свои знания физических и биомеханических принципов, которые лежат в основе любого спорта. Я постараюсь последовательно рассказать таким лыжникам об основных канонах горнолыжного спорта, начиная с того, какое влияние на лыжи оказывает снег; чтобы впоследствии они смогли оценить свое катание и улучшить его. Эта книга также может заинтересовать лыжных инструкторов и тренеров, желающих расширить свои познания, поднять эффективность своего катания и сдать экзамены с целью получения сертификата. Держатели документа: Тюменская ОНБ Доп. точки доступа: Иванова, М. В.\пер.\ Экземпляры всего: 1 КХ (С 5) (1) Свободны: КХ (С 5) (1) |