Б 90 Бубновский, Сергей Михайлович (1955-). Активное долголетие, или как вернуть молодость вашему телу / Сергей Бубновский. - Москва : Э, 2018. - 524 с. : ил. ; 22 см. - 2500 экз.. - ISBN 978-5-04-093460-7 (в пер.) : 661.54 р.
Рубрики: Медицина -- Популярные издания Спортивная медицина -- Популярные издания Аннотация: Эта книга Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие "правила" болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока... По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным - в болезнях, слабоумии, "на шее" у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути - пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого "рецепты", но придется потрудиться, так как здоровье - это прежде всего борьба с ленью. Держатели документа: Тюменская ОНБ : Орджоникидзе, 59 Экземпляры всего: 1 АБ (1) Свободны: АБ (1) |