А67 Аникеева, Л. Старость меня дома не застанет / Читает Н. Винокурова // Старость меня дома не застанет / Л. Аникеева. - Москва : Логосвос, 2017 . - ISBN 978-5-419-02595-0 Аннотация: АНИКЕЕВА Л. СТАРОСТЬ МЕНЯ ДОМА НЕ ЗАСТАНЕТ. Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика. Держатели документа: Специальная библиотека для слепых (Ф2) : ул. Холодильная, 84 Доп. точки доступа: Аникеева, Л. Винокурова, Н.\читает\ Имеются экземпляры в отделах: Ф2 (ХР) (22.12.2017г. Инв.6466-1 - 1374.00 р.) (свободен) Ф2 (ХР) (22.12.2017г. Инв.6467-1 - 1374.00 р.) (свободен) Ф2 (ХР) (22.12.2017г. Инв.6468-1 - 1374.00 р.) (свободен) Ф2 (ХР) (22.12.2017г. Инв.6469-1 - 1374.00 р.) (свободен) |