С 16 Салмин, Алексей Павлович. Энергия холода. Криохакинг / Алексей Салмин. - Тюмень : Тюменский дом печати, 2021. - 229 с. : ил., портр. ; 21 см. - Вар. загл. : Криохакинг. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-87591-316-7 : 350.00 р.
Рубрики: Организм -- Закаливание -- Популярные издания Здоровый образ жизни -- Популярные издания Аннотация: Возможно, эта книга изменит ваше отношение к холоду. Настолько, что, прочитав ее, вы непременно захотите испытать себя, хотя бы приняв холодный душ. Вы увидите, что: закаляться не сложно; заниматься холодовыми процедурами могут не только спортсмены; среди поклонников холода немало известных людей (знали ли вы, что Пушкин принимал ванны с холодной водой и обтирался снегом?); холод повышает иммунитет, помогает бороться со стрессом. Автор книги, руководитель крупного автохолдинга, считает, что своему успеху в бизнесе он обязан холоду, который учит преодолевать трудности. Он делится своим опытом закаливания и рассказывает, как его увлечение холодом привело к организации в Тюмени чемпионата мира по зимнему плаванию. Держатели документа: Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59 Детская библиотека имени К. Я. Лагунова (Ф1) : ул. Тульская, 4 Доп. точки доступа: тюменский автор, но не о Тюменской области Экземпляры всего: 2 КФ (1), Ф1 (кн) (1) Свободны: КФ (1), Ф1 (кн) (1) |