К 21 Купер, Кеннет. Новая аэробика : система оздоровительных физических упражнений : для всех возрастов : перевод с английского / К. Купер ; читает М. Сычева. - Москва : Логосвос, [2022] // Расскажу откровенно... / Б. Я. Кардашенко. - Москва : Логосвос, [2022], (7 час.1 мин.) . - ISBN 978-5-419-05552-0
Рубрики: Художественное чтение Аэробика оздоровительная Кл.слова (ненормированные): говорящие книги -- физические упражнения -- аэробика -- гигиена личная -- движение -- здоровье Аннотация: Простота и доступность этих упражнений позволяют людям разного возраста заниматься по системе аэробики, а скрупулёзно разработанные таблицы и тесты дают возможность самостоятельно контролировать уровень своей физической подготовленности и повышать его. Доктор К. Купер, известный американский специалист по физической подготовке, назвал свою книгу упражнений "аэробикой" (от слова аэробный - кислородный). Входящие в систему упражнения, способствуя повышенному потреблению кислорода организмом человека, дают оздоровительный эффект. Держатели документа: Специальная библиотека для слепых (Ф2) : ул. Холодильная, 84 Доп. точки доступа: Кардашенко, Борис Яковлевич Сычева, М.\исп.\ Имеются экземпляры в отделах: Ф2 (ХР) (10.10.2022г. Инв.ФК 4228-6 - 1650.00 р.) (свободен) Ф2 (ХР) (10.10.2022г. Инв.ФК 4229-6 - 1650.00 р.) (свободен) Ф2 (ХР) (10.10.2022г. Инв.ФК 4230-6 - 1650.00 р.) (свободен) Ф2 (ХР) (10.10.2022г. Инв.ФК 4231-6 - 1650.00 р.) (свободен) |