А 65 Андреева, Евгения Владимировна (психолог). Тихие чувства : как позволить своим переживаниям вырваться на свободу / Евгения Андреева. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 302, [2] с. ; 21 см. - (Must read : для тех, кто хочет близости в отношениях). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-120511-9 (в пер.) : 544.50 р.
Рубрики: Чувства -- Психологические исследования -- Популярные издания Кл.слова (ненормированные): тревога -- страх -- обида -- вина -- стыд -- злость -- грусть -- радость -- отвращение -- бессилие -- разочарование -- благодарность -- любовь -- эмоции -- личность Аннотация: Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости. Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся "тихими", а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью. Держатели документа: Детская библиотека имени К. Я. Лагунова (Ф1) : ул. Тульская, 4 Экземпляры всего: 1 Ф1 (кн) (1) Свободны: Ф1 (кн) (1) |