16+
   88
   Г 60


    Голдсмит, Маршалл (1949-).
    Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни / Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер ; перевод с английского Т. Новиковой. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2022. - 269 с. ; 22 см. - (Психология влияния). - Вар. загл. : Как запустить позитивные изменения в жизни. - Пер. изд. : Triggers / Marshall Goldsmith, Mark Reiter. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-122702-9 (в пер.) : 585.00 р.
Загл. и авт. ориг.: Triggers: creating behavior that lasts - becoming the person you want to be / Marshall Goldsmith, Mark Reiter
    Содержание:
Почему мы не становимся такими, какими хотим быть?
Непреложные истины поведенческих изменений
Триггеры убеждений, которые мешают поведенческим переменам
Окружающая среда
Выявление собственных триггеров
Как работают триггеры
Мы отлично планируем, но плохо делаем
Прогнозирование окружающей среды
Колесо перемен
Попытка
Сила активных вопросов
Вовлекающие вопросы
Ежедневные вопросы в действии
Планировщик, деятель и коуч
Готов ли я?
Больше структуры, пожалуйста
Без структуры нам не стать лучше
Но структура должна быть правильной
Поведение под влиянием истощения
Помощь нужна, когда получить ее труднее всего
Ежечасные вопросы
Проблема "достаточно хорошего"
Стать триггером
Без сожалений
Круг вовлеченности
Опасность жизни без перемен

ГРНТИ
ББК 88.352я9

Рубрики:
Привычки -- Социально-психологические исследования -- Популярные издания
Характер -- Самовоспитание -- Популярные издания

Кл.слова (ненормированные): психоэмоциональные состояния -- саморегуляция
Аннотация: Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер, автор трех мировых бестселлеров, считает, что только продуманная система триггеров способна привести к долгосрочному преображению жизни.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59
Детская библиотека имени К. Я. Лагунова (Ф1) : ул. Тульская, 4

Доп. точки доступа:
Рейтер, Марк
Новикова, Татьяна О.\пер.\
Goldsmith, Marshall
Reiter, Mark

Экземпляры всего: 1
Ф1 (кн) (1)
Свободны: Ф1 (кн) (1)