Б 90 Бубновский, Сергей Михайлович (1955-). Здоровье спины и суставов без лекарств : как справиться с острыми и хроническими болями силами организма / Сергей Бубновский. - Москва : Эксмо, 2023. - 381, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Живем по Бубновскому). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-04-168138-8 (в пер.) : 519.20 р.
Рубрики: Опорно-двигательный аппарат -- Болезни -- Лечебная физкультура -- Популярные издания Кл.слова (ненормированные): заболевания опорно-двигательного аппарата -- физические упражнения -- здоровье позвоночника -- остеохондроз -- боли в суставах -- головные боли -- сколиоз Аннотация: Новая книга доктора Бубновского рассказывает, как работает человеческий организм, когда он может давать сбой и почему лекарства, убирающие симптомы, на самом деле не справляются с первопричиной заболевания. Даже очевидно эффективные процедуры, к примеру хирургические манипуляции, могут нанести больше вреда, чем пользы, если после оперативного вмешательства не восстанавливать свое тело с помощью физических упражнений. Эта книга рассказывает об основных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, классическом лечении и восстановительных процедурах, которые только сам человек может себе обеспечить. Главная мысль доктора – здоровье человека находится исключительно в его руках. Усилие, воля, самодисциплина и следование ЗОЖ-привычкам дают сногсшибательные результаты, в то время как таблетки и мази приводят к временному облегчению и совокупности побочных реакций. Держатели документа: Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59 Экземпляры всего: 1 КХ (С 11) (1) Свободны: КХ (С 11) (1) |