Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 88/Л 65 Автор(ы) : Лихи, Роберт Заглавие : Свобода от тревоги Выходные данные : Санкт-Петербург [и др.]: Питер, 2017 Колич.характеристики :398, [1] с.: портр., табл.; 21 см Серия: Сам себе психолог Перевод издания: Leahy, Robert L. Anxiety free Примечания : Библиогр.: с. 385-398. - Науч. ред. указан на обороте тит. л. ; Пер. указан в вых. дан. - Загл. и авт. ориг.: Anxiety free / Robert L. LeahyНа обл.: Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой ISBN (в пер.), Цена 978-5-4461-0637-0: ГРНТИ : 15.21.61 ББК : 88.252.112-8я91. LBC/M Предметные рубрики: Тревожность(психол.)-- Психокоррекция Тревожные расстройства Аннотация: Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью. Экземпляры :КХ (С 6)(1) Свободны : КХ (С 6)(1) Держатели документа: Тюменская ОНБ : Орджоникидзе, 59 Доп. точки доступа: Leahy, Robert L.