Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 53/Б 90 Автор(ы) : Бубновский, Сергей Михайлович (1955-) Заглавие : Перезагрузка: как повысить качество жизни Выходные данные : Москва: Э, 2018 Колич.характеристики :186, [1] с. ; 21 см Разночтения заглавия :Вар. загл.: Как повысить качество жизни ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-090352-8: 276.92, р. ГРНТИ : 76.33 ББК : 53.54я9. LBC/M Предметные рубрики: Кинезиотерапия Аннотация: Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет "перезагрузить" отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому – болей в спине и коленях. "Перезагрузка" – это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится! Экземпляры :КХ (С 6)(1) Свободны : КХ (С 6)(1) Держатели документа: Тюменская ОНБ : Орджоникидзе, 59