Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 56.7/Е 51 офсетная печать Автор(ы) : Елисеева, Татьяна Заглавие : Я вижу = Я живу : 192 упражнения и рекомендации для восстановления зрения Выходные данные : Москва: Эксмо, 2011 Колич.характеристики :272 с: ил. ISBN, Цена 978-5-699-47564-3: 250.10, 250.10, р. ГРНТИ : 76.29.56 ББК : 56.7 Предметные рубрики: Офтальмология Глаза-- функции Глазные заболевания Катаракта Глаукома Содержание : Миллионы глаз вокруг ; Как устроен глаз ; Функции человеческого глаза ; На приеме у офтальмолога ; Нарушения рефракции ; Болезнь уставшего хрусталика катаракта ; Грозное заболевание - глаукома ; Возрастная дистрофия сетчатки ; Отличное зрение без лекарств и операций ; Фитотерапия и фитодиетология ; Офтальмогимнастика для улучшения зрения ; Виды спорта, противопоказанные при близорукости ; Упражнения для позвоночника стимулируют зрение ; Массаж для восстановления зрительных функций ; Гидрогимнастика для глаз Аннотация: В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. Автор убежден, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, и здесь многое зависит от нас самих. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз, в том числе разнообразные виды "сухой" и "водной" гимнастики, специальные приемы массажа глаз, бровей и шейного отдела позвоночника, которые автор рекомендует выполнять при близорукости, катаракте и глаукоме, рекомендации по составлению специфического рациона питания, стимулирующего зрительные функции. Экземпляры :Ф2 (ЧЗ)(1) Свободны : Ф2 (ЧЗ)(1) Держатели документа: Специальная библиотека для слепых (Ф2) : ул. Холодильная, 84