Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 54/А 47 Автор(ы) : Алексеев, Антон Владимирович (врач-невролог, кинезиолог) Заглавие : Благодарный позвоночник: как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология Выходные данные : Москва: АСТ; Москва: Прайм, 2020 Колич.характеристики :203, [3] с.: ил., портр.; 22 см Серия: Как стать здоровым. Современный самоучитель Разночтения заглавия :Вар. загл.: Домашняя кинезиология Примечания : Сведения об авт.: с. 206 и на 4-й с. обл. ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-103772-7: 300.00, р. ГРНТИ : 76.29.41 ББК : 54.582.5-5я9. LBC/M Предметные рубрики: Позвоночник-- Болезни-- Кинезиотерапия Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): мануальная терапия--упражнения--травма мышцы--грыжа позвоночника Аннотация: Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник - основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге - очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Экземпляры :КХ (С 6)(1) Свободны : КХ (С 6)(1) Держатели документа: Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59