Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 88/Р 56 Автор(ы) : Ричо, Дэвид Заглавие : Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс . -2-е издание Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022 Колич.характеристики :237, [2] с.: ил; 21 см Серия: Психологический тренинг Разночтения заглавия :Вар. загл.: Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс Перевод издания: Richo David Triggers. -Boulder, 2019 Примечания : Библиогр. в подстроч. примеч. - На 239-й с. авт.: Дэвид Ричо - д-р наук, психолог. - Пер. изд.: Triggers / David Richo. Boulder: Shambala, 2019 ISBN (в пер.), Цена 978-5-00195-075-2: 481.50, р. ГРНТИ : 76.29.52 + 15.21.41 ББК : 88.945я9. LBC/M Предметные рубрики: Психоэмоциональные состояния-- Саморегуляция Психотерапия персонифицированная Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): грусть--гнев--страх--психологические ресурсы--психологические травмы--духовные ресурсы Аннотация: Дэвид Ричо-психотерапевт и семейный психолог-в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции-неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров. Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях. Экземпляры :Ф1 (кн)(1) Свободны : Ф1 (кн)(1) Держатели документа: Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59 Детская библиотека имени К. Я. Лагунова (Ф1) : ул. Тульская, 4 Доп. точки доступа: Чомахидзе-Доронина, Мария Шалвовна (1982 -)\пер.\ Richo, David