Вид документа : Статья из журнала Шифр издания : Автор(ы) : Беглецов А. Н. (кандидат педагогических наук; доцент) Заглавие : Спринтерский бег и специальные беговые упражнения в аспекте методического анализа Серия: Подготовка спортивного резерва Место публикации : Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2016. - № 5. - С.19-22: 1 фот., 3 рис., 1 табл. - ISSN 1817-4779 (Шифр Ф62/2016/5). - ISSN 1817-4779 Примечания : Библиогр.: с. 22 (9 назв.) УДК : 796.42 ББК : 75.711 Предметные рубрики: Физическая культура и спорт Легкая атлетика Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): исследования--бег--специальные беговые упражнения--беговые упражнения--спринтерский бег--техника спринтерского бега--беговой шаг--биомеханика бега--биомеханика движений--беговые эксперименты--двигательные реакции--беговые движения Аннотация: Исследования техники спринтерского бега по научной литературе за последние 75 лет с ее методическими рекомендациями по обучению и совершенствованию движений оставляют впечатление, что в настоящее время пока еще нет однозначного понимания биомеханики обозначенных элементов движений как непосредственно в беге, так и в специальных упражнениях. Цель исследования – провести научный анализ особенностей выполнения техники спринтерского бега и экспериментально обосновать рефлекторную связь между элементами движения, определяющую качество бегового шага. Автором была предпринята попытка поиска рефлекторно связанных элементов движений, при внесении которых в основное упражнение не разрушалась бы структура движений, подлежащая сохранению. Предполагая, что между подъемом и опусканием бедра в безопорной фазе бегового шага существует рефлекторная связь, определяющая качество шага, предприняли попытку проверки высказанной гипотезы. С этой целью был проведен предварительный эксперимент с детьми и молодыми людьми 5-20 лет (16 человек). Беговые упражнения очень просты в своем исполнении и не нуждаются в специальном обучении, но они построены на абстрагировании ученика от непосредственного его исполнения, с расчетом на последующий перенос заученных форм движений на основное упражнение, которое следует разучить или совершенствовать. Держатели документа: ТОНБ