Базы данных


Электронный каталог книг- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог книг
Патентная и нормативно-техническая документация
Краеведение
Журналы. Газеты. Статьи
КОЛЛЕКЦИИ
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>A=Дальниченко, Юрий Викторович$<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75/Д 15
Автор(ы) : Дальниченко, Юрий Викторович, Прудник, Анастасия Александровна
Заглавие : Анатомия силовых упражнений
Выходные данные : Москва: АСТ, 2020
Колич.характеристики :157, [2] с.: цв. ил., портр.; 26 см
Серия: Большая энциклопедия фитнеса
Примечания : На обл. авт. не указаны
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-118399-8: 675.00, р.
ГРНТИ : 77.29.99
ББК : 75.691.1. LBC/M
Предметные рубрики: Силовые упражнения (спорт.)
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура--тренировочные комплексы
Аннотация: Силовые упражнения – один из популярнейших видов физической активности в наши дни. Сейчас "в качалку" не ходит только ленивый, и это неслучайно. При современном малоподвижном образе жизни занятия в тренажерном зале это не только возможность накачать мышцы и иметь красивое тело, но и способ сохранить свое здоровье и укрепить организм. В нашей книге представлены упражнения на каждый день, на основе которых составлены оригинальные тренировочные комплексы для развития различных групп мышц. Здесь же вы найдете подробные пошаговые инструкции, благодаря которым сможете правильно выполнять все движения и избежать травмы, а также перечень задействованных мышц. А советы профессиональных тренеров помогут вам максимально хорошо и точно проработать каждую часть тела.
Экземпляры :КХ (С 8)(1)
Свободны : КХ (С 8)(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
УДК-навигатор
ББК-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)