Базы данных
Электронный каталог книг- результаты поиска
Вид поиска
Электронный каталог книг
Патентная и нормативно-техническая документация
Краеведение
Журналы. Газеты. Статьи
КОЛЛЕКЦИИ
Тюменская областная научная библиотека им. Д. И. Менделеева
Детская библиотека им. К. Я. Лагунова
Специальная библиотека для слепых
Область поиска
Ключевые слова (полнотекстовый поиск)
Автор
Заглавие
Год издания
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>A=Фицджеральд, Мэт$<.>)
Общее количество найденных документов
:
2
Показаны документы
с 1 по 2
1.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 75/Ф 66
Автор(ы)
:
Фицджеральд
,
Мэт
Заглавие
: Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов : [практическое руководство]
Выходные данные
: Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2017
Колич.характеристики
:335 с.: табл.; 24 см
Разночтения заглавия
:Вар. загл.: Пять принципов питания лучших спортсменов
Перевод издания:
Fizgerald, Matt The Endurance Diet: Discover the 5 Core Habits of the World's Greatest Athletes to Look, Feel, and Perform Better
Примечания
: Библиогр.: с. 320-335 и в подстроч. примеч. - Загл. и авт. ориг.: The Endurance Diet: Discover the 5 Core Habits of the World's Greatest Athletes to Look, Feel, and Perform Better / Matt FizgeraldХарактер док. определен каталогизатором
ISBN, Цена
978-5-00100-890-3:
ГРНТИ
: 77.05.13
ББК
: 75.081я81. LBC/M
Предметные рубрики:
Спортсмены-- Питание
Содержание
: Что едят самые выносливые люди на свете ; Почему вы должны есть то же, что и спортивная элита ; Правило 1: ешьте всё ; Правило 2: ешьте качественное ; Правило 3: ешьте больше углеводов ; Правило 4: ешьте достаточно ; Правило 5: ешьте в соответствии с индивидуальными особенностями ; Формирование пищевых привычек спортивной элиты ; Тонкая настройка вашей диеты чемпионов ; Суперфуд для чемпионов ; Рецепты диеты чемпионов ; Синергия питания и тренировок ; Шаблон меню идеального дня
Аннотация:
Пять правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире и которым можете следовать вы для улучшения здоровья и спортивных результатов. Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и сжигающие тысячи калорий, могут позволить себе "питаться как угодно". Наоборот, для адекватного восстановления и роста тренированности на таком уровне нужно очень качественно питаться. И привычки лучших атлетов совершенно точно подойдут как любителям спорта, так и всем, кто хочет быть здоровее и иметь нормальный вес.
Мэт
Фицджеральд
, известный спортивный эксперт и автор многих книг, исследовал то, как питаются лучшие в мире атлеты на выносливость (в разных видах спорта и частях света - от русских триатлетов до гребцов из ЮАР) и вывел 5 правил, которых они все придерживаются.
Экземпляры
:КХ (С 6)(1)
Свободны
: КХ (С 6)(1)
Найти похожие
2.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 75/Ф 66
Автор(ы)
:
Фицджеральд
,
Мэт
Заглавие
: Соревновательный вес : как стать сухим для пика работоспособности
Выходные данные
: Мурманск: Тулома, 2013
Колич.характеристики
:308 с.: ил., табл., фот.; 23 см
Разночтения заглавия
:Вар. загл.: Как стать сухим для пика работоспособности
Перевод издания:
Racing Weight. How to Get Lean for Peak Performance
Примечания
: Предм. указ.: с. 304-308
ISBN, Цена
978-5-9047-9104-9:
ГРНТИ
: 77
ББК
: 75.081
Предметные рубрики:
Спортсмены-- Весовой режим-- Регулирование
Содержание
: Кулинарные рецепты для спортсменов на выносливость/ П. Тейлор.
Экземпляры
:КХ (С 5)(1)
Свободны
: КХ (С 5)(1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
УДК-навигатор
ББК-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)