Тюменская областная научная библиотека

Базы данных

Электронный каталог книг- результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог книг

Патентная и нормативно-техническая документация

Краеведение

Журналы. Газеты. Статьи

КОЛЛЕКЦИИ

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Краеведение (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>R=77.05.13$<.>)

Общее количество найденных документов : 15
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-15

12+

   75
   К 47

    Кларк, Нэнси.
    Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство / Нэнси Кларк ; пер. с англ. [Е. Бакушева]. - Москва : Альпина Паблишер, 2018. - 467, [2] с. : ил., портр., табл. ; 24 см. - Вар. загл. : Полное руководство. - Переводчик указан на обороте тит. л. - Парал. тит. л. англ. - Библиогр. в прил.: с. 438-468. - Пер. изд. : Sports nutrition. Guidebook / Nancy Clark. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-9614-5485-7 : 1233.40 р.
Загл. и авт. ориг.: Sports nutrition. Guidebook / Nancy Clark

ГРНТИ

77.05.13

ББК 75.081я81

Рубрики:
Спортсмены -- Питание -- Руководства, пособия

Кл.слова (ненормированные): физические нагрузки и питание -- диеты -- рецепты -- здоровое питание
Аннотация: Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Бакушева, Е.\пер.\
Clark, Nancy

Экземпляры всего: 1
КХ (С 6) (1)
Свободны: КХ (С 6) (1)
Найти похожие

   75
   Р 18

    Райан, Моник.
    Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету / Моник Райан ; пер. с англ. Василия Горохова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 394, [6] с. : табл. ; 26 см. - Вар. загл. : Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету. - Парал. тит. л. англ. - Библиогр.: с. 387-394. - Пер. изд. : Sports nutrition for endurance athletes / Monique Ryan. - 2500 экз.. - ISBN 978-5-00117-453-0 : 1372.00 р.
Загл. и авт. ориг.: Sports nutrition for endurance athletes / Monique Ryan

ГРНТИ

77.05.13

ББК 75.081я9

Рубрики:
Спортсмены циклических видов спорта -- Питание -- Популярные издания

Кл.слова (ненормированные): циклические виды спорта -- питание спортсмена -- ежедневный рацион -- тренировочная диета
Аннотация: Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание) и для разных категорий спортсменов (молодых и возрастных, беременных, диабетиков и вегетарианцев).

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Горохов, Василий\пер.\
Ryan, Monique

Экземпляры всего: 1
КХ (С 8) (1)
Свободны: КХ (С 8) (1)
Найти похожие

   75
   Ф 66

    Фицджеральд, Мэт.
    Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов : [практическое руководство] / Мэт Фицджеральд ; пер. с англ. Михаила Попова ; под ред. Эдуарда Безуглова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2017. - 335 с. : табл. ; 24 см. - Вар. загл. : Пять принципов питания лучших спортсменов. - Библиогр.: с. 320-335 и в подстроч. примеч. - Пер. изд. : The Endurance Diet: Discover the 5 Core Habits of the World's Greatest Athletes to Look, Feel, and Perform Better / Fizgerald Matt. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-00100-890-3 : 658.80 р.
Загл. и авт. ориг.: The Endurance Diet: Discover the 5 Core Habits of the World's Greatest Athletes to Look, Feel, and Perform Better / Matt Fizgerald. Характер док. определен каталогизатором
    Содержание:
Что едят самые выносливые люди на свете
Почему вы должны есть то же, что и спортивная элита
Правило 1: ешьте всё
Правило 2: ешьте качественное
Правило 3: ешьте больше углеводов
Правило 4: ешьте достаточно
Правило 5: ешьте в соответствии с индивидуальными особенностями
Формирование пищевых привычек спортивной элиты
Тонкая настройка вашей диеты чемпионов
Суперфуд для чемпионов
Рецепты диеты чемпионов
Синергия питания и тренировок
Шаблон меню идеального дня : приложение

ГРНТИ

77.05.13

ББК 75.081я81

Рубрики:
Спортсмены -- Питание -- Руководства, пособия

Аннотация: Пять правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире и которым можете следовать вы для улучшения здоровья и спортивных результатов. Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и сжигающие тысячи калорий, могут позволить себе "питаться как угодно". Наоборот, для адекватного восстановления и роста тренированности на таком уровне нужно очень качественно питаться. И привычки лучших атлетов совершенно точно подойдут как любителям спорта, так и всем, кто хочет быть здоровее и иметь нормальный вес. Мэт Фицджеральд, известный спортивный эксперт и автор многих книг, исследовал то, как питаются лучшие в мире атлеты на выносливость (в разных видах спорта и частях света - от русских триатлетов до гребцов из ЮАР) и вывел 5 правил, которых они все придерживаются.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Попов, Михаил\пер.\
Безуглов, Эдуард\ред.\
Fizgerald, Matt

Экземпляры всего: 1
КХ (С 6) (1)
Свободны: КХ (С 6) (1)
Найти похожие

   75
   Д 53

    Дмитриев, Александр Владимирович (доктор медицинских наук).
    Основы спортивной нутрициологии / А. В. Дмитриев, Л. М. Гунина. - Санкт-Петербург : Русский Ювелир, 2018. - 559, [1] с. : ил., табл. ; 27 см. - (Ideal Pharma Peptide). - Библиогр. англ. - Библиогр.: с. 467-559 (1451 назв.). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-904772-15-4 (в пер.) : 1606.00 р.

ГРНТИ

77.05.13

ББК 75.081

Рубрики:
Нутрициология

Кл.слова (ненормированные): нутритивный статус спортсмена -- диета в спорте -- микробиом спортсмена -- протеины -- пептиды
Аннотация: В связи с появлением в марте 2018 г. Консенсуса МОК по применению пищевых добавок у элитных спортсменов публикация научного издания подобной направленности стала настоятельной необходимостью. В книге систематизированы основные термины спортивной нутрициологии и принципы применения не запрещенных WADA, безопасных и одновременно эффективных макро-, микро- и фармаконутриентов. С позиций доказательной медицины и с учетом ее принципов приведены схемы использования пищевых (диетических) добавок в виде монотерапии или комплексных нутрициологических программ для улучшения физической и функциональной подготовленности, ускорения процессов восстановления, повышения психоэмоциональной устойчивости, поддержания здоровья и качества жизни профессиональных спортсменов, любителей, посетителей фитнеса и всех, кто ведет активный образ жизни. Описаны механизмы влияния биологически активных субстанций, входящих в состав современных пищевых добавок, проанализирована рациональность их использования у представителей разных видов спорта. Сделан акцент на необходимости проведения углубленных медико-биологических и педагогических исследований, а также высокой степени индивидуализации применения пищевых добавок в зависимости от специфики тренировочного процесса, периода (этапа) подготовки, индивидуальных особенностей спортсмена. Книга предназначена для спортивных врачей, спортивных фармакологов и нутрициологов, исследователей, работающих в сфере олимпийского спорта, тренеров и спортсменов, а также лиц, ведущих активный образ жизни, включая посетителей фитнеса и клубов любителей бега.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Гунина, Лариса Михайловна (доктор биологических наук, профессор)

Экземпляры всего: 1
КХ (С 8) (1)
Свободны: КХ (С 8) (1)
Найти похожие

   75
   К 23

    Карлов, Владимир Яковлевич (кандидат юридических наук).
    Питание спортсмена-ветерана при тренировках на выносливость / В. Я. Карлов. - Москва : Советский спорт, 2024. - 102, [1] с. : табл., портр. ; 22 см. - Библиогр.: с. 101. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-00129-369-9 (в пер.) : 790.00 р.

ГРНТИ

77.05.13

ББК 75.081я91

Рубрики:
Спортсмены -- Питание -- Популярные издания

Кл.слова (ненормированные): питательные вещества -- витамины -- минеральные вещества -- фармакология -- потребности организма
Аннотация: На основании данных литературы и многолетнего личного опыта автор повествует о правильном, рациональном питании спортсменов-ветеранов, тренирующихся на выносливость. В среднем спортивная жизнь спортсмена-профессионала длится 10-15 лет. Карьера в большом спорте заканчивается чаще всего к 30 годам. Последующие 35-45 лет жизни, когда физически и морально человек еще не готов "доживать", когда полон сил и желаний оставаться в хорошей форме, он отстранен от спортивной жизни страны. К категории спортсменов-ветеранов относятся и спортсмены-любители - люди среднего и старшего возраста, занимающиеся спортом в свободное от основной работы время. Некоторые спортивные федерации проводят для таких ветеранов спорта крупнейшие международные старты как комплексного характера, так и по отдельным видам спорта. О том, как правильно питаться, чтобы быстро восполнять потраченную после интенсивных тренировок энергию и добиваться рекордных результатов на соревнованиях, рассказывается доступно и убедительно в этой книге. Подробное описание вопросов рационального питания будет интересно как спортсменам-ветеранам, так и тем, кто по жизни серьезно и увлеченно занимается спортом. Издание предназначено для широкого круга читателей.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59
Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

   75
   М 64

    Мирошников, Александр Борисович.
    Питание в триатлоне : учебно-методическое пособие / А. Б. Мирошников, А. В. Мештель, А. В. Смоленский. - Москва : Спорт, 2023. - 208, [1] с. : табл. ; 20 см. - (Спортивная нутрициология). - Библиогр. в конце тем. - 500 экз.. - ISBN 978-5-907601-37-6 : 990.17 р.

ГРНТИ

77.29.71

77.05.13

ББК 75.726.6я73 + 75.081я73

Рубрики:
Триатлон -- Учебно-методические пособия для высших учебных заведений
Спортсмены -- Питание -- Учебно-методические пособия для высших учебных заведений

Кл.слова (ненормированные): правильное питание спортсменов -- допинг в триатлоне
Аннотация: В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсменов-триатлонистов и других видов спорта на выносливость. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Мештель, Александр Виталиевич
Смоленский, Андрей Вадимович

Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

   75
   Д 53

    Дмитриев, Александр Владимирович (доктор медицинских наук).
    Спортивная нутрициология / А. В. Дмитриев, Л. М. Гунина. - Москва : Спорт, 2020. - 639 с. : ил., табл. ; 27 см. - (Олимпийское образование). - Библиогр.: с. 538-639 (1761 назв.). - 1000 экз.. - ISBN 978-5-907225-19-0 (в пер.) : 2038.56 р.

ГРНТИ

77.05.13

ББК 75.081я81

Рубрики:
Нутрициология -- Методические пособия
Спортивное питание -- Методические пособия

Кл.слова (ненормированные): протеины -- пептиды -- углеводы -- микронутриенты -- фармаконутриенты -- антиоксиданты -- вегетарианство
Аннотация: В книге систематизированы основные классы пищевых добавок и специализированных продуктов питания, предназначенных для улучшения физической и функциональной подготовленности профессиональных спортсменов, любителей и всех, кто ведет активный образ жизни; описаны механизмы влияния биологически активных субстанций, входящих в состав современных пищевых добавок, проанализирована рациональность их использования у представителей разных видов спорта. Монография содержит сведения о нутритивно-метаболической поддержке при синдромах микроповреждения мышц и отсроченной мышечной болезненности у спортсменов, о пищевых добавках контроля массы тела и липидного профиля крови, а также освещает возможности применения эргогенных средств нутрициологического характера у вегетарианцев и веганов при физических нагрузках. Книга предназначена для спортивных врачей, спортивных фармакологов и нутрициологов, тренеров, спортсменов, а также лиц, ведущих активный образ жизни.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Гунина, Лариса Михайловна (доктор биологических наук, профессор)

Экземпляры всего: 1
КХ (С 8) (1)
Свободны: КХ (С 8) (1)
Найти похожие

   75
   В 67

    Волков, Николай Иванович (д-р биол. наук ; 1934-).
    Эргогенные эффекты спортивного питания : научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей / Н. И. Волков, В. И. Олейников. - Москва : Спорт, 2016. - 99 с. : табл. ; 21 см. - Перед вып. дан. авт.: Волков Н. И., проф., д-р биол. наук, Олейников В. И., канд. пед. наук. - На тит. л. изд. также: Sport. - Библиогр.: с. 96-99 (51 назв.). - 300 экз.. - ISBN 978-5-9907240-9-9 : 290.00 р.
    Содержание:
Основные принципы и формы специализированного питания cпортсменов
Принципы и особенности базового питания спортсменов
Эргогенная диететика в системе спортивной подготовки
Основные нутриенты спортивного питания
Классификация нутриентов спортивного питания по достигаемым эргогенным эффектам
Спортивное питание производства "Horizon Laboratories", США
Спортивное питание производства ООО "Сантэфарм", РФ
Спортивное питание производства ООО "КоролёвФарм", РФ
Рекомендации по применению спортивного питания для решения задач спортивной подготовки
Спортивное питание в подготовке спортсменов различных видов спорта

ГРНТИ

77.05.13

ББК 75.081я81

Рубрики:
Спортсмены -- Питание -- Методические пособия

Кл.слова (ненормированные): углеводы -- жиры -- белки -- аминокислоты -- витаминные препараты -- коферментные препараты -- минералы -- анаболизаторы -- адаптогены -- антиоксиданты -- антигипоксанты
Аннотация: В книге раскрываются основные принципы рационального питания спортсменов и их реализация за счет употребления пищевых и биологически активных добавок. Рассмотрено спортивное питание различных фирм, разработанное специально для спорта высших достижений. Для тренеров, спортсменов, диетологов, спортивных врачей.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Олейников, Владимир Иванович (кандидат педагогических наук)

Экземпляры всего: 1
КХ (С 6) (1)
Свободны: КХ (С 6) (1)
Найти похожие

   75
   С 73


    Спортивная фармакология и диетология : учебное пособие / Т. В. Гищак, Н. А. Горчакова [и др.] ; ред.: С. А. Олейник, Л. М. Гунина. - Москва ; Санкт-Петербург ; Киев : Диалектика, 2008. - 249 с. : ил. - ISBN 978-5-8459-1389-0 : 316.57 р.

ГРНТИ

77.05.13

ББК 75.081я73

Рубрики:
Фармацевтические препараты -- Влияние на организм спортсменов -- Учебные издания для высших учебных заведений

Кл.слова (ненормированные): питание спортсменов -- биологически-активные добавки -- спортивная фармакология -- синдром перенапряжения

Держатели документа:
Тюменская ОНБ

Доп. точки доступа:
Гищак, Т. В.
Горчакова, Н. А.
Иорданская, Ф. А.
Козловский, В. А.
Олейник, Сергей Анатольевич\ред.\
Гунина, Л. М.\ред.\

Экземпляры всего: 1
КХ (С 4) (1)
Свободны: КХ (С 4) (1)
Найти похожие

10.

   75
   Б 82

    Борисова, Ольга Олеговна.
    Питание спортсменов : зарубежный опыт и практические рекомендации : учеб.-метод. пособие / О. О. Борисова. - Москва : Советский спорт, 2007. - 130, [1] с. - Библиогр. в конце гл. - Библиогр. в тексте. - ISBN 978-5-9718-0220-4 : 108.46 р.

ГРНТИ

77.05.13

76.35.41

ББК 75.081я81

Рубрики:
Физическая культура и спорт -- Питание спортсмена -- Учебно-методические пособия

Кл.слова (ненормированные): спортивная медицина -- питания оценка

Держатели документа:
Тюменская ОНБ
Экземпляры всего: 1
КХ (С 4) (1)
Свободны: КХ (С 4) (1)
Найти похожие

1-10 11-15

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)