Базы данных


Электронный каталог книг- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог книг
Патентная и нормативно-техническая документация
Краеведение
Журналы. Газеты. Статьи
КОЛЛЕКЦИИ
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>A=Дальниченко, Юрий Викторович$<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
12+
   75
   Д 15

    Дальниченко, Юрий Викторович.
    Анатомия силовых упражнений / Дальниченко Ю. В., Прудник А. А. - Москва : АСТ, 2020. - 157, [2] с. : цв. ил., портр. ; 26 см. - (Большая энциклопедия фитнеса). - На обл. авт. не указаны. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-118399-8 (в пер.) : 675.00 р.

ГРНТИ
77.29.99
ББК 75.691.1

Рубрики:
Силовые упражнения (спорт.)

Кл.слова (ненормированные): физическая культура -- тренировочные комплексы
Аннотация: Силовые упражнения – один из популярнейших видов физической активности в наши дни. Сейчас "в качалку" не ходит только ленивый, и это неслучайно. При современном малоподвижном образе жизни занятия в тренажерном зале это не только возможность накачать мышцы и иметь красивое тело, но и способ сохранить свое здоровье и укрепить организм. В нашей книге представлены упражнения на каждый день, на основе которых составлены оригинальные тренировочные комплексы для развития различных групп мышц. Здесь же вы найдете подробные пошаговые инструкции, благодаря которым сможете правильно выполнять все движения и избежать травмы, а также перечень задействованных мышц. А советы профессиональных тренеров помогут вам максимально хорошо и точно проработать каждую часть тела.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Прудник, Анастасия Александровна

Экземпляры всего: 1
КХ (С 8) (1)
Свободны: КХ (С 8) (1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
УДК-навигатор
ББК-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)