Тюменская областная научная библиотека

Базы данных

Патентная и нормативно-техническая документация- результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог книг

Патентная и нормативно-техническая документация

Краеведение

Журналы. Газеты. Статьи

КОЛЛЕКЦИИ

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Электронный каталог книг (48)

Журналы. Газеты. Статьи (15)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>R=15.21.61$<.>)

Общее количество найденных документов : 48
Показаны документы с 1 по 20

1-20 21-40 41-48

   88
   Я 51

    Ялом, Ирвин Д..
    Вглядываясь в солнце : жизнь без страха смерти / И. Д. Ялом ; пер. А. Петренко. - Москва : Эксмо, 2009. - 349, [1] с. - (Практическая психотерапия). - ISBN 978-5-699-27531-1 : 94.40 р.

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.6 я81

Рубрики:
Особые состояния и явления психики -- Борьба со страхом смерти -- Руководства, пособия

Кл.слова (ненормированные): открытый страх смерти -- скрытый страх смерти -- пробуждающее переживание -- волновой эффект (психолог.) -- осознание смерти

Держатели документа:
Тюменская ОНБ

Доп. точки доступа:
Петренко, Анна\пер.\

Экземпляры всего: 1
КХ (С 5) (1)
Свободны: КХ (С 5) (1)
Найти похожие

12+

   88
   Ш 26

    Шарма, Робин С. (1965-).
    Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой "феррари" / Робин Шарма ; [перевод Бродоцкой А.]. - Москва : АСТ, 2023. - 282 с. ; 18 см. - (Non-fiction) (Эксклюзив : non-fiction). - Вар. загл. : Уроки жизни от монаха, который продал свой "феррари". - Сведения об авт.: с. 281-282. - Пер. изд. : Who will cry when you die? Life lessons from the monk who sold his ferrari / Robin Sharma. - Доп. тираж 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-149094-2 : 309.60 р.
Загл. и авт. ориг.: Who will cry when you die? Life lessons from the monk who sold his ferrari / Robin Sharma

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.287.2я9

Рубрики:
Духовные практики -- Популярные издания
Личность -- Саморегуляция -- Популярные издания

Кл.слова (ненормированные): самосовершенствование
Аннотация: Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени – вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье – это миф. Но счастье – совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы "очнетесь"! Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами до вашего последнего вздоха. Перед вами великая книга, которая изменит вашу судьбу!

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Бродоцкая, А.\пер.\
Sharma, Robin

Экземпляры всего: 1
АБ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

72
Х 87

Хочу всё знать! 2009: научно-популярный журнал, вып 1. Хочу всё знать! 2009 : научно-популярный журнал, вып. 2. Хочу всё знать! 2009 : научно-популярный журнал, вып. 3. Хочу всё знать! 2009 : научно-популярный журнал, вып. 4. Хочу всё знать! 2009 : научно-популярный журнал, вып. 5. Хочу всё знать! 2009 : научно-популярный журнал, вып. 6-7. Хочу всё знать! 2009 : научно-популярный журнал, вып. 8. Хочу всё знать! 2009 : научно-популярный журнал, вып. 9. Хочу всё знать! 2009 : научно-популярный журнал, вып. 10. Хочу всё знать! 2009 : научно-популярный журнал, вып. 11. Хочу всё знать! 2009 : научно-популярный журнал, вып. 12. Философия с шуткой: О великих философах и их учениях / П. Калеро. Параллельные миры : Реальность, похожая на вымысел / дикт. Н. Карпунина [и др.]. - С изд.: М.: КоЛибри, 2010; С изд.: М.: Рипол классик, 2003. - Электрон. дан. - Москва : Логосвос, 2012. - 1 фк. : зв., (84 час.49 мин.). - Систем. требования: SD-card, MP3, специальный защищенный тифлоформат (LGK, RGK), объем 4 Гб. - ISBN 978-5-419-00599-0 : 900.00 р.
Запись с ориг. "Логосвос"

ГРНТИ

02.91.09

15.21.61

ББК 72

Рубрики:
Наука -- сборник
Науковедение
Философия
Парапсихология

Аннотация: "Хочу всё знать! 2009 научно-популярный журнал". Представляем вашему вниманию научно-популярную серию аудиокниг "Хочу все знать!". В каждом выпуске вас ждут удивительные факты и невероятные версии событий и явлений.

Держатели документа:
Специальная библиотека для слепых (Ф2) : ул. Холодильная, 84

Доп. точки доступа:
Калеро, П.
Карпунина, Н.\дикт.\
Герасимов, В.\исп.\
Ерисанова, И.\дикт.\
Панкратова, Л.\дикт.\

Экземпляры всего: 2
Ф2 (ХР) (1), Ф2 (БП) (1)
Свободны: Ф2 (ХР) (1), Ф2 (БП) (1)
Найти похожие

   87
   Ф 91

    Фромм, Эрих (1900-1980).
    Забытый язык ; Иметь или быть? : [сборник] / Э. Фромм ; пер. с нем. и англ. Э. Телятниковой. - Москва : АСТ : АСТ Москва, 2009. - 442, [1] с. ; 21 см. - (Philosophy). - Библиогр. в подстроч. примеч. - Пер. изд. : Haben oder sein? / Erich Fromm. - ISBN 978-5-17-056685-3 (АСТ). - ISBN 978-5-403-00569-2 (АСТ Москва) : 253.11 р.
На об. тит. л. загл. и авт. ориг.: Haben oder sein? The Forgotten language / Erich Fromm. На пер. загл.: Иметь или быть?

ГРНТИ

02.91.91

15.21.61

ББК 87.3-637 + 88.6

Рубрики:
Философия -- Неофрейдизм -- Германия -- Соединенные Штаты Америки, 20 в.
Психология -- Сновидения -- Анализ

Кл.слова (ненормированные): сновидения -- сказки -- мифы -- бытие -- обладание
Аннотация: Эрих Фромм - крупнейший мыслитель XX века, один из великой когорты "философов от психологии" и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного, жизнетворческого начала

Держатели документа:
Тюменская ОНБ

Доп. точки доступа:
Телятникова, Э.\пер.\
Fromm, Erich

Экземпляры всего: 1
КХ (С 5) (1)
Свободны: КХ (С 5) (1)
Найти похожие

88.6 офсетная печать
Ф86

    Фрейд, Зигмунд (1856-1939).
    Толкование сновидений : Сб. произведений / З. Фрейд. - Москва : Эксмо, 2002. - 608 с. - (Психологическая коллекция). - ISBN 5-04-006110-2 : 89.02 р.
    Содержание:
Очерк истории психоанализа . - С .5
Толкование сновидений . - С .51
Психопатология обыденной жизни . - С .427
По ту сторону принципа удовольствия . - С .543
"Я" и "ОНО" . - С .589

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.6

Рубрики:
Сновидения

Аннотация: В сборник работ выдающегося ученого Зигмунда Фрейда вошел его труд "Толкование сновидений" (1900), ставший ключевым для развития психоанализа, расширяющий представление о влиянии бессознательного на наше повседневное поведение, работа "Психопатология обыденной жизни" (1901) и более поздние его произведения "По ту сторону принципа удовольствия" (1920), "Я" и "ОНО" (1923)

Держатели документа:
Специальная библиотека для слепых (Ф2) : ул. Холодильная, 84
Экземпляры всего: 1
Ф2 (ХР) (1)
Свободны: Ф2 (ХР) (1)
Найти похожие

   88
   Ф 86

    Фрейд, Зигмунд (1856-1939).
    Общая теория неврозов : введение в психоанализ / Зигмунд Фрейд ; [пер. с нем. Г. В. Барышниковой]. - Москва : АСТ : АСТ МОСКВА, 2010. - 254, [1] с. - (Психология). - Пер. изд. : Vorlesungen zur Einfuhrung in die Psychoanalyse und neue Folge / Sigmund Freud. - ISBN 978-5-17-059767-3. - ISBN 978-5-403-02138-8 : 80.00 р.

ГРНТИ

76.29.52

15.21.61

ББК 88.32

Рубрики:
Неврозы -- Психоанализ
Неврозы -- Диагностика

Кл.слова (ненормированные): Фрейда теория -- психоанализ

Держатели документа:
Тюменская ОНБ

Доп. точки доступа:
Барышникова, Г. В.\пер.\
Freud, Sigmund

Экземпляры всего: 1
КХ (С 5) (1)
Свободны: КХ (С 5) (1)
Найти похожие

   88
   У 98

    Уэлшонз, Дж. Е.
    Когда молитвы остаются без ответа / Дж. Е. Уэлшонз ; пер. с англ. Е. Э. Шепелевой. - Санкт-Петербург : Весь, 2009. - 328, [1] с. - (Мир добра). - Библиогр.: с. 324-327. - ISBN 978-5-9573-1614-5 : 106.11 р.

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.6

Рубрики:
Психология -- Особые состояния и явления психики -- Отношение к смерти

Кл.слова (ненормированные): жизненные невзгоды -- утешение -- преодоление трудностей -- правильное отношение к смерти -- испытание -- радостная жизнь -- осознание Божественного Присутствия

Держатели документа:
Тюменская ОНБ

Доп. точки доступа:
Шепелева, Е. Э.\пер.\

Экземпляры всего: 1
КХ (С 5) (1)
Свободны: КХ (С 5) (1)
Найти похожие

   88
   У 36

    Уильямс, Марк.
    Осознанность: как обрести гармонию в нашем безумном мире : методика осознанной медитации / Марк Уильямс, Денни Пенман ; научный редактор Надежда Никольская ; пер. с англ. Ю. Цыбышевой. - 4-е издание. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2017. - 287 с. ; 21 см. - Загл. на корешке : Осознанность. - Библиогр. в примеч.: с. 262-273 и в подстроч. примеч. - Пер. изд. : Mindfulness: a practical guide to finding peace in a frantic world / Mark Williams, Danny Penman. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-00100-423-3 (в пер.) : 500.00 р.
Загл. и авт. ориг.: Mindfulnessa: practical guide to finding peace in a frantic world / Mark Williams, Danny Penman

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.287.2

Рубрики:
Медитация -- Популярные издания

Аннотация: Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Удеяляя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Пенман, Денни (1966-)
Никольская, Надежда\ред.\
Цыбышева, Ю.\пер.\
Williams, Mark
Penman, Danny

Экземпляры всего: 1
АБ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

   88.2
   С 89

    Супрун, Анатолий Петрович.
    Метапсихология. Релятивистская психология. Квантовая психология. Психология креативности : монография / А. П. Супрун, Н. Г. Янова, К. А. Носов. - 2-е издание, переработанное и дополненное. - Москва : URSS, 2007. - 506 с. : ил., табл. - Библиогр.: с. 497-506. - ISBN 978-5-9710-0124-9. - ISBN 5-9710-0124-8 : 147.95 р.

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.2

Рубрики:
Метапсихология -- Монография

Кл.слова (ненормированные): психология -- особые состояния и явления психики

Держатели документа:
Тюменская ОНБ

Доп. точки доступа:
Янова, Наталья Геннадьевна
Носов, Константин Александрович

Экземпляры всего: 2
КХ (С 5) (2)
Свободны: КХ (С 5) (2)
Найти похожие

10.

16+

   88
   С 72

    Спиллер, Бэкс.
    Антивыгорание. Дневник для тех, кто устал уставать / Бэкс Спиллер ; перевод с английского А. Дягилевой. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 255, [7] с. : цв. ил., портр. ; 22 см. - Вар. загл. : Дневник для тех, кто устал уставать. - Сведения об авт. в конце кн. - Пер. изд. : The anti-burnout journal. A 12-week multi-platform wellness planner for self-care and stress relief / Bex Spiller. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-9614-8644-5 (в пер.) : 652.80 р.
На обл. и тит. л. в подзаг.: 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения. Загл. и авт. ориг.: The anti-burnout journal. A 12-week multi-platform wellness planner for self-care and stress relief / Bex Spiller

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.283-8

Рубрики:
Стресс -- Психопрофилактика
Стресс -- Психическая саморегуляция

Кл.слова (ненормированные): самовоспитание -- психогигиена
Аннотация: Первые симптомы выгорания легко принять за обычную усталость. Нам кажется, что причина подавленности и упадка сил в сложном проекте на работе, финансовых трудностях или напряженном разговоре с партнером. Но даже после отпуска мы не чувствуем себя отдохнувшими. В чем же дело? Не стоит дожидаться, пока силы закончатся окончательно. Важно научиться замечать признаки выгорания и правильно на них реагировать, чтобы избежать психологических расстройств, в том числе депрессии. Автор этого дневника Бэкс Спиллер десять лет руководила успешным маркетинговым агентством. В какой-то момент она выгорела: началась гипертония, уровень стресса зашкаливал. Бэкс стала изучать различные аспекты осознанности и холистические подходы к здоровью, а потом создала этот дневник. В нем вы найдете задания для рефлексии, удобный планер и упражнения, которые помогут разгрузить мозг, успокоиться и значительно снизить уровень стресса.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Дягилева, А.\пер.\
Spiller, Bex

Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

11.

   88
   С 51

    Смолл, Гэри.
    Библия памяти / Гэри Смолл ; пер. с англ. Е. Бондарчук. - Москва : Астрель : АСТ, 2007. - 318 с. : ил., табл. - Библиогр.: с. 310-311. - Указ.: с. 312-318. - 5000 экз.. - ISBN 5-17-040352-6 : 91.00 р.

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.531.2 я81

Рубрики:
Память -- Психология -- Тренировки -- Практические руководства

Кл.слова (ненормированные): головоломки -- аэробика для ума -- диета для мозга

Держатели документа:
Тюменская ОНБ

Доп. точки доступа:
Бондарчук, Е.\пер.\

Экземпляры всего: 1
КХ (С 4) (1)
Свободны: КХ (С 4) (1)
Найти похожие

12.

12+

   88
   С 19

    Сапольски, Роберт.
    Психология стресса / Р. Сапольски ; читает Ю. Елагин. - Москва : Логосвос, 2023 // Психология стресса / Р. Сапольски. - Москва : Логосвос, 2023, (7 час.34 мин.) . - ISBN 978-5-419-05968-9

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.283я91

Рубрики:
Художественное чтение
Стресс -- Популярные издания

Кл.слова (ненормированные): физиология стресса -- говорящие книги
Аннотация: Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и благословение, и проклятие. Благословение – в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие – в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс. Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Держатели документа:
Специальная библиотека для слепых (Ф2) : ул. Холодильная, 84

Доп. точки доступа:
Елагин, Юрий Борисович\исп.\

Имеются экземпляры в отделах:
Ф2 (ХР) (30.06.2023г. Инв.ФК 4802-1 - 1650.00 р.) (свободен)
Ф2 (ХР) (30.06.2023г. Инв.ФК 4803-1 - 1650.00 р.) (свободен)

Найти похожие

13.

   88
   С 19

    Сапольски, Роберт.
    Психология стресса / Р. Сапольски ; читает Ю. Елагин. Важные годы. Почему нельзя откладывать жизнь на потом / М. Джей ; читает Н. Казначеева. Дизайн вашей жизни: живите так, как нужно именно вам / Б. Бернетт, Д. Эванс ; читает А. Лайт. Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах / Ф. Перри ; читает А. Пугач. FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения / П. Макгиннис ; читает А. Комиссаров. - Москва : Логосвос, 2023. - 1 фк., (49 час.16 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлэшплеер для воспроизведения говорящих книг на флеш-картах. - Загл. с контейнера. - ISBN 978-5-419-05968-9 (в кор.) : 1650.00 р.
С изданий: Питер ; Манн, Иванов и Фербер (МИФ) ; Альпина Диджитал ; Бомбора
    Содержание:
Сапольски, Роберт. Психология стресса : время звучания 24 час. 8 мин. / Р. Сапольски ; читает Ю. Елагин
Кл.слова: физиология стресса, говорящие книги
Джей, Мэг. Важные годы. Почему нельзя откладывать жизнь на потом : время звучания 7 час. 34 мин. / М. Джей ; читает Н. Казначеева
Кл.слова: молодежь, поведение, говорящие книги
Бернетт, Билл. Дизайн вашей жизни: живите так, как нужно именно вам. : время звучания 7 час. 41 мин. / Б. Бернетт, Д. Эванс ; читает А. Лайт
Кл.слова: позитивная психология, личность, говорящие книги
Перри, Филиппа. Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах : время звучания 2 час. 46 мин. / Ф. Перри ; читает А. Пугач
Кл.слова: саморефлексия, говорящие книги
Макгиннис, Патрик. FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения : время звучания 7 час. 7 мин. / П. Макгиннис ; читает А. Комиссаров
Кл.слова: страх упущенных возможностей, говорящие книги

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.2831я91 + 88.4я91 + 88.52я91 + 88.3я91 + 88.745.81я91

Рубрики:
Художественное чтение

Кл.слова (ненормированные): говорящие книги
Аннотация: САПОЛЬСКИ Р. ПСИХОЛОГИЯ СТРЕССА. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и благословение, и проклятие. Благословение – в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие – в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс. Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.
ДЖЕЙ М. ВАЖНЫЕ ГОДЫ. ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ НА ПОТОМ. "Важные годы" — книга, которая может существенно повлиять на вашу дальнейшую жизнь или на жизнь вашего ребенка. Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития. Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетая в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток. Книга содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой. То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей.
БЕРНЕТТ Б., ЭВАНС Д. ДИЗАЙН ВАШЕЙ ЖИЗНИ: ЖИВИТЕ ТАК, КАК НУЖНО ИМЕННО ВАМ. Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же действовали бы инженеры, проектирующие какой-нибудь сложный прибор. Вряд ли бы у них что-то получилось. Билл Бернетт и Дэйв Эванс в своей книге "Дизайн вашей жизни", быстро ставшей бестселлером Amazon, проводят аналогию между деятельностью проектировщиков и дизайнеров и выстраиванием собственной жизни. Они показывают, как сделать ее интересной, продуктивной и наполненной смыслом. Эта книга научит вас дизайнерскому мышлению и тому, как с его помощью осознанно выбрать будущее и уверенно его достичь.
ПЕРРИ Ф. КАК НЕ СОЙТИ С УМА. НАВЕСТИ ПОРЯДОК В МЫСЛЯХ И ЧУВСТВАХ. Хотите всегда оставаться спокойным, уравновешенным и четко распределять свое время? Филиппа Перри – журналист и психотерапевт с 20-летним стажем – рассказывает о четырех краеугольных камнях здоровой психики, опираясь на которые, вы сможете добиться стабильного самочувствия. Формируя навыки интроспекции, исследуя внешние связи с окружающими, новые сферы самобытности и регулярно выходя из зоны комфорта, вы узнаете, как получить больше удовлетворения от жизни. Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая: внутреннее спокойствие; саморефлексию; эмпатию; способность быть притягательным.
МАКГИННИС П. FOMO SAPIENS. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА УПУЩЕННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ И НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ. Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) – страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO Sapiens. Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO – бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы. В своей книге Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии – начать наконец действовать, а не бояться.

Держатели документа:
Специальная библиотека для слепых (Ф2) : ул. Холодильная, 84

Доп. точки доступа:
Джей, Мэг
Бернетт, Билл
Перри, Филиппа
Макгиннис, Патрик
Елагин, Юрий Борисович\исп.\
Казначеева, Наталия\исп.\
Эванс, Дэйв
Пугач, Алевтина\исп.\
Комиссаров, Алексей\исп.\
Лайт, Алекс\исп.\

Экземпляры всего: 2
Ф2 (ХР) (2)
Свободны: Ф2 (ХР) (2)
Найти похожие

14.

16+

   88
   П 21

    Паульсен, Роланд.
    А вдруг?. Тревога: как она управляет нами, а мы - ею / Роланд Паульсен ; перевод со шведскогго Е. Тепляшиной. - Москва : Лайвбук, 2023 (печ. в 2022 г.). - 462, [1] с. ; 21 см. - Вар. загл. : Тревога: как она управляет нами, а мы - ею. - Имен. указ.: с. 460-462. - Пер. изд. : Tänk om / Roland Paulsen. - 2500 экз.. - ISBN 978-5-907428-57-7 (в пер.) : 819.00 р.
Загл. и авт. ориг.: Tänk om / Roland Paulsen

ГРНТИ

15.21.61

15.21.65

ББК 88.745.0-8я9

Рубрики:
Тревожность(психол.) -- Психокоррекция -- Популярные издания
Тревожные расстройства -- Популярные издания

Аннотация: Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предостерегает? Так ли страшны одиночество, бег времени, нехватка денег, душевные болезни, неудачи в личных отношениях? Роланд Паульсен, привлекая большое количество материала из истории, философии, психологии и самой жизни, рассказывает, когда же человечество стало таким тревожным и почему. Он предлагает разобраться: что стоит за страхами современного человека и как с ними справляться. Его книга будет интересна и полезна всем, кто тревожится сам и у кого тревожатся близкие

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Тепляшина, Елена\пер.\
Paulsen, Roland

Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

15.

   88
   Н 67

    Нимбрук, Лаванда.
    Тайны подсознания / Л. Нимбрук. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Сова, 2009. - 224 с. ; 21 см. - (Свет. Сила. Добро). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-056931-1 : 113.87 р.

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.6 я91

Рубрики:
Особые состояния и явления психики -- Подсознание -- Научно-популярные издания

Кл.слова (ненормированные): концентрация внимания -- управление сознанием
Аннотация: Эта книга рассказывает о том, как понять собственное подсознание и с ним работать. Как правило, это можно сделать, научившись проникать в собственные сны и решая свои проблемы внутри подсознания, во сне. Еще один вариант - научиться вызывать подсознание из "черного ящика" и вводить в него рациональные элементы, то есть поставить его под дневной строгий контроль. В книге вы найдете методики, которые помогут легко и просто освоить основные практики управления подсознанием и помочь себе жить более полноценной и счастливой жизнью.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ
Экземпляры всего: 1
КХ (С 5) (1)
Свободны: КХ (С 5) (1)
Найти похожие

16.

53.57+88.6 офсетная печать
Н49

    Нельсон-Джоунс, Р.
    Теория и практика консультирования : научное издание / Р. Нельсон-Джоунс. - Санкт-Петербург : Питер, 2001. - 464 с. - (Золотой фонд психотерапии). - ISBN 5-8046-0066-4 : 142.00 р.
    Содержание:
Ч. 1, вводная
Ч. 2, гуманистическая
Ч. 3, экзистенциальная
Ч. 4, психоаналитическая
Ч. 5, бихевиоральная
Ч 6, когнитивная и когнитивно-поведенческая
Ч. 7, эклектическая и интегративная

ГРНТИ

76.29.52

15.21.61

ББК 53.57+88.6

Рубрики:
Консультирование психологическое
Психотерапия

Аннотация: В книге известного британского психолога и психотерапевта излагаются теоретические основы современных методов психотерапии и психологического консультирования.

Держатели документа:
Специальная библиотека для слепых (Ф2) : ул. Холодильная, 84
Экземпляры всего: 1
Ф2 (ХР) (1)
Свободны: Ф2 (ХР) (1)
Найти похожие

17.

   88
   М 50

    Менегетти, Антонио.
    Образ и бессознательное : учеб. пособие по интерпретации образов и сновидений : пер. с итал. / А. Менегетти ; ред. Н. В. Гришина. - 2-е издание, переработанное и дополненное. - Москва : Онтопсихология, 2009. - 604 с. - Библиогр. в подстроч. примеч. - Пер. изд. : L'immagine e l'inconscio / Meneghetti. - ISBN 978-5-93871-082-5 : 646.20 р.

ГРНТИ

15.21.31

15.21.61

ББК 88.32 + 88.6

Рубрики:
Психология -- Психика и сознание -- Соотношение сознательного и бессознательного -- Учебное пособие для специалистов
Психология -- Особые явления и состояния психики -- Сон -- Сновидения -- Учебное пособие для специалистов

Кл.слова (ненормированные): эйдетика -- онейромантия -- имагогика -- графические тесты

Держатели документа:
Тюменская ОНБ

Доп. точки доступа:
Гришина, Н. В.\ред.\

Экземпляры всего: 1
КХ (С 5) (1)
Свободны: КХ (С 5) (1)
Найти похожие

18.

16+

   88
   М 29

    Мартынов, Анатолий Васильевич (поэт; парапсихолог ; 1937-).
    Исповедимый путь : философские этюды / А. Мартынов ; читают Броцкая Л., Сергеева М. - Москва : Логосвос, 1992. - 1 фжд., (8 час.15 мин.5 сек.). - Систем. требования: SD-card, специальный защищенный тифлоформат (LGK, LKF, RGK). - Загл. из техн. документации. - 237.77 р.
С издания: М.: Прометей, 1989. Файл с криптозащитой для записи на флеш-карту. Издание для слепых и слабовидящих пользователей

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.288

Рубрики:
Художественное чтение
Парапсихология

Кл.слова (ненормированные): духовное самосовершенствование -- говорящие книги
Аннотация: Книга посвящена рассмотрению различных аспектов парапсихологии и паранормальных проявлений человеческого сознания.

Держатели документа:
Специальная библиотека для слепых (Ф2) : ул. Холодильная, 84

Доп. точки доступа:
Сергеева, Марина\исп.\
Броцкая, Леонтина\исп.\

Экземпляры всего: 1
Ф2 (ХР) (1)
Свободны: Ф2 (ХР) (1)
Найти похожие

19.

   88.6
   М 17

    Максин, Дмитрий Павлович.
    Любовь и сердце беспредельности: космические знаки добра и зла / Д. П. Максин. - Красноярск : Витал, 1992. - 527 с. - ISBN 5-88054-001-4 : Б. ц.

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.6

Держатели документа:
Тюменская ОНБ
Экземпляры всего: 1
КХ (С 4) (1)
Свободны: КХ (С 4) (1)
Найти похожие

20.

   88.6
   М 17

    Максин, Д.
    Древо Духа / Д. Максин. Знаки творца / Ю. Соломин. - Екатеринбург : ЭКО Энроф, 1994. - 432 с. - ISBN 5-88322-001-0 : Б. ц.

ГРНТИ

15.21.61

ББК 88.6

Держатели документа:
Тюменская ОНБ
Доп. точки доступа:
Соломин, Ю.

Экземпляры всего: 1
КХ (С 4) (1)
Свободны: КХ (С 4) (1)
Найти похожие

1-20 21-40 41-48

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)