Тюменская областная научная библиотека

Базы данных

Журналы. Газеты. Статьи- результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог книг

Патентная и нормативно-техническая документация

Краеведение

Журналы. Газеты. Статьи

КОЛЛЕКЦИИ

Область поиска

Найдено в других БД:

Электронный каталог книг (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>A=Гаврилюк, Наталья Дмитриевна$<.>)

Общее количество найденных документов : 1

   54
   Г 12

    Гаврилюк, Наталья Дмитриевна.
    Привычка быть здоровым : как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт / Наталья Гаврилюк, кардиолог. - Москва : Комсомольская правда, 2024. - 223 с. : рис. ; 22 см. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-4470-0678-5 (в пер.) : 995.00 р.

ГРНТИ

76.29.30

ББК 54.10-8

Рубрики:
Сердечно-сосудистая система -- Болезни -- Профилактика

Кл.слова (ненормированные): здоровый образ жизни -- питание -- артериальное давление -- вакцинация -- холестерин -- стресс -- профилактическая кардиология
Аннотация: Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей - ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред сидячего образа жизни. Автор анализирует множество бытовых привычек, разъясняя, что на самом деле нужно, а что не принесет пользу здоровью. Благодаря трекерам привычек изменить рутину станет проще. Привыкайте жить здоровыми!

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59
Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)