Тюменская областная научная библиотека

Базы данных

- результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог книг

Патентная и нормативно-техническая документация

Краеведение

Журналы. Газеты. Статьи

КОЛЛЕКЦИИ

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Электронный каталог книг (776)

Журналы. Газеты. Статьи (91)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>R=15.21.51$<.>)

Общее количество найденных документов : 776
Показаны документы с 1 по 20

1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-120

88.37
М 50

Менегетти, А.
Женщина третьего тысячелетия / А. Менегетти ; дикт. А. Клюквин. - Электрон. дан. - [Б. м. : б. и.]. - 1 фжд. : зв., (2 час.43 мин.). - Систем. требования: SD-card, специальный защищенный тифлоформат (LGK, LKF, RGK). - 88.00 р.
Файл с криптозащитой для записи на флеш-карту. Издание для слепых и слабовидящих пользователей

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.37

Рубрики:
Психология

Кл.слова (ненормированные): говорящие книги
Аннотация: Предлагаемая читателю уникальная книга - глубокий философско-психологический труд, посвященный основам женской психологии. Книга раскрывает как истоки красоты женщины, так и патологические механизмы, ведущие ее к разрушению самой себя и своих близких.

Держатели документа:
Специальная библиотека для слепых (Ф2) : ул. Холодильная, 84

Доп. точки доступа:
Клюквин, А.\дикт.\

Экземпляры всего: 1
Ф2 (ХР) (1)
Свободны: Ф2 (ХР) (1)
Найти похожие

12+

   88
   П 32

    Пинк, Дэниел.
    Сила сожалений. Как взгляд назад помогает нам идти вперед / Дэниел Пинк ; перевод с английского: М. Касьяненко, О. Лисенкова. - Москва : АЛЬПИНА Паблишер, 2024. - 270, [1] с. : ил. ; 22 см. - Вар. загл. : Как взгляд назад помогает нам идти вперед. - Доп. тит. л. англ. - Библиогр. в примеч.: с. 245-271. - Пер. изд. : The power of Regret. How Looking Backward Moves Us Forward / Daniel H. Pink. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-9614-7674-3 (в пер.) : 540.00 р.
Загл. и авт. ориг.: The power of Regret. How Looking Backward Moves Us Forward / Daniel H. Pink

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.353

Рубрики:
Личность -- Саморазвитие

Кл.слова (ненормированные): эмоции -- мышление -- психогигиена -- критическое мышление -- личная эффективность -- мотивация -- мотивация и личность -- психологическое благополучие -- самопознание -- саморазвитие -- личностный рост
Аннотация: "Жить надо так, чтобы ни о чем не жалеть". Согласны? Многие люди избегают сожалений, и в этом их поддерживает современная культура успеха. Но оправдан ли такой подход? Ведь все мы о чем-то жалеем: о поступках или неосторожно сказанных словах, об ошибках или упущенных возможностях. Автор бестселлера "Драйв" писатель и журналист Дэниел Пинк предлагает переосмыслить и принять это чувство. Опираясь на современные исследования в области нейронаук и социальной психологии, в своей новой книге он развенчивает миф о вреде сожалений и предлагает не отворачиваться от негативного опыта, а научиться извлекать из него уроки, чтобы двигаться вперед. О чем бы вы ни сожалели, при правильном подходе эти воспоминания будут придавать вам энергию, а не забирать ее, позволят разобраться в себе и стать сильнее.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Касьяненко, М. А.\пер.\
Лисенкова, О. А.\пер.\
Pink, Daniel H.

Экземпляры всего: 1
АБ (1)
Свободны: АБ (1)
Найти похожие

16+

   88
   Ш 33

    Шварценеггер, Арнольд (1947-).
    Будь нужным. Семь правил жизни / Арнольд Шварценеггер ; перевод с английского Николая Мезина. - Москва : АЛЬПИНА Паблишер, 2024. - 229, [1] с. ; 22 см. - Вар. загл. : Семь правил жизни. - Доп. тит. л. англ. - Пер. изд. : Be Useful. Seven Tools for Life / Arnold Schwarzenegger. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-9614-8763-3 (в пер.) : 540.00 р.
На обл.: Бестселлер "The New York Times". Загл. и авт. ориг.: Be Useful. Seven Tools for Life / Arnold Schwarzenegger

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.352-723я9

Рубрики:
Мотивация(психол.) -- Популярные издания

Кл.слова (ненормированные): бодибилдинг -- актерское искусство -- кино -- государственные и политические деятели -- автобиографии -- биографии артистов -- биографии знаменитостей -- биографии политиков -- истории успеха -- методы мотивации -- мотивация -- мотивация и личность -- саморазвитие -- личностный рост
Аннотация: Книга "Будь нужным" – о том Арнольде Шварценеггере, которого вы до сих пор не знали, даже если занимаетесь бодибилдингом, смотрели всех "Терминаторов" и интересуетесь американской политикой. Мало кому известно, что десять лет назад суперзвезда Голливуда, великий спортсмен, предприниматель и политик оказался на самом дне, но смог подняться и построить заново свою жизнь и карьеру. У всего хорошего и дурного, что с нами случилось, есть причины и объяснения, и дело по большей части не в том, что у нас не было выбора. Он всегда есть. А вот что есть не всегда, так это шкала для оценки возможных вариантов. Ее придется создавать самим. Справиться с трудностями и снова двинуться вперед Шварценеггеру помогла методика, которую он описывает в этой книге. С невероятной откровенностью автор делится опытом и рассказывает, как с помощью упорства, настойчивости и нескольких простых правил наладить жизнь и найти новый маршрут к цели. Книга называется "Будь нужным", потому что это самый лучший совет, который дал мне отец. Его слова навсегда засели в моей голове, и я надеюсь, что советы, которые я дам вам на этих страницах, тоже не пропадут зря. Желание быть нужным легло в основу всех моих решений и сделалось принципом, по которому я собрал инструментарий для их принятия. Стать чемпионом, стать кинозвездой, стать политической фигурой – это были мои цели, но не они меня вдохновляли.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Мезин, Н. В.\пер.\
Schwarzenegger, Arnold

Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

   88
   Т 65

    Тран, Эми.
    Книга любви к себе. Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя / Эми Тран ; перевод с английского Ксении Артамоновой. - Москва : АЛЬПИНА Паблишер, 2024. - 254, [2] с. : цв. ил., фот. цв. ; 22 см. - Вар. загл. : Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя. - Доп. тит. л. англ. - Библиогр.: с. 255. - Пер. изд. : This Book is a Safe Space. Cute Doodles and Therapy Strategies to Support Self-Love and Well-Bein / Amy Tran. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-9614-9012-1 (в пер.) : 590.00 р.
Загл. и авт. ориг.: This Book is a Safe Space. Cute Doodles and Therapy Strategies to Support Self-Love and Well-Bein / Amy Tran

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.351.2

Рубрики:
Личность -- Самооценка

Кл.слова (ненормированные): психогигиена -- психологический тренинг -- личностный рост -- саморазвитие -- работа над собой -- повышение самооценки -- уверенность в себе
Аннотация: Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны - нужное подчеркнуть); у вас ничего не получается, как бы вы ни старались; сделанную вами работу совсем не ценят; если вы устали лезть из кожи вон, чтобы вас похвалили или хотя бы заметили, - эта книга для вас. Психолог Эми Тран создала ее в помощь людям с низкой самооценкой, страдающим от тревожности и самоконтроля, синдрома самозванца и перфекционизма. Автор призывает не бояться саморефлексии, разобраться со старыми негативными привычками и обзавестись полезными. Вы узнаете о том, что такое автоматические мысли, ловушки мышления и глубинные убеждения, как они возникают и закрепляются в нашем сознании и какими они бывают. Добрые подсказки и простые вопросы Эми Тран улучшают понимание сложных жизненных ситуаций, забавные рисунки автора поднимают настроение, а техники расслабления помогают снять психическое и физическое напряжение. Главная цель этой книги - научить нас любить и принимать себя.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Артамонова, Ксения\пер.\
Tran, Amy

Экземпляры всего: 1
АБ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

16+

   88
   С 53

    Снэйл, Дэнсинг.
    Я не ленюсь, я на подзарядке / Дэнсинг Снэйл ; перевод с английского М. Исаевой. - Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2024. - 279 с. : цв. ил. ; 22 см. - (Графический non-fiction. Psychology). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-389-23829-9 (в пер.) : 906.27 р.
Загл. и авт. ориг.: I`m Not Lazy. I`m on Energy Saving Mode / Dancing Snail

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.3я9

Рубрики:
Мотивация(психол.)
Психология успеха

Кл.слова (ненормированные): психология личности -- личная эффективность
Аннотация: Мы взрослеем, но взрослыми почему-то не становимся. Из арсенала взрослых у нас: усталость, самокопание и унылый путь из офиса домой и обратно. Батарея разряжена. Когда кажется, что весь мир преуспел, а вы нет, согласитесь, есть соблазн лечь на диван и перестать даже пытаться что-то сделать… И лежа мучиться от тревожных мыслей, что ленишься. Но вы не одиноки. Замечательная популярная корейская художница, кхэм, Танцующая Улиточка, от 25 до 30 лет испытывала все, что мы так или иначе испытываем в эти годы: депрессию, ощущение, что все упускаешь и недостаточно стараешься, постоянную усталость. Единственное, что могла делать наша иллюстраторка в этом состоянии, - создавать скетчи, которые выкладывала в сеть. Они стали настолько популярными, что Улиточку заваливали благодарностями за ее клевые ответы на вопросы, как: подзарядить свое измученное "я", не винить себя за лень, не вестись на токсичное достигаторство, наслаждаться каждым днем своей жизни, не чувствовать себя в ответе за все на свете. Так и появилась иллюстрированная книга эссе-скетчей "Я не ленюсь, я на подзарядке", которую перевели более чем на шесть языков.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Исаева, Мария\пер.\

Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

16+

   88
   Ч-81

    Чубаров, Владислав.
    Привязанность и сепарация: как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли / Владислав Чубаров. - Москва : Альпина Паблишер, 2024 (печ. 2023). - 202, [3] с. ; 22 см. - Вар. загл. : Привязанность и сепарация. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-9614-4839-9 (в пер.) : 550.80 р.

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.352

Рубрики:
Привязанность(психол.)

Кл.слова (ненормированные): психология развития -- взаимоотношение поколений -- психогигиена -- психотерапия -- эмоции -- личность человека -- родительские семьи -- сиротство -- травма потери -- манипуляции
Аннотация: Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии. Можно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях? На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут читателям пройти через сепарацию без ссор и обид.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59
Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

16+

   88
   Д 79

    Дуань Синьсин
    Как обнять ежа: не ранить и не раниться в отношениях / Дуань Синьсин ; перевела с китайского Е. Фокина. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер : Прогресс книга, 2024 (Ульяновск : Ульяновский дом печати, печ. 2023). - 271 с. : ил. ; 21 см. - (Сам себе психолог). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-4461-2070-3 (в пер.) : 778.70 р.

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.3

Рубрики:
Психология отношений

Кл.слова (ненормированные): психология личности -- межличностные отношения
Аннотация: Как в мире не найдётся пары одинаковых древесных листьев, так нет в нём и двух абсолютно схожих людей. Мы по-разному проявляем любовь и ведём себя в отношениях. Наши личностные качества влияют на то, как мы любим. А любовь, в свою очередь, даёт уникальный шанс изменить свои недостатки. Книга содержит описание девяти типов личности. И девять любовных историй, в которых главным действующим лицом является представитель каждого типа. Выясните, как представители разных психотипов ведут себя и что чувствуют, строя близкие отношения, а также как реагируют и что испытывают их возлюбленные. Вы поймёте причину их реакций и узнаете, какие усилия следует предпринять партнёрам, чтобы отношения крепли. Вы найдёте в книге описание собственной истории любви и получите практические рекомендации. Эта книга будет полезна всем, кто переживает трудный период в отношениях, а также тем, кто стремится лучше понять себя, своего любимого человека и саму любовь.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Фокина, Е.\пер.\

Экземпляры всего: 1
АБ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

   88
   С 14

    Садовская, Валентина Степановна.
    Эгагогика: технологии самоменеджмента : учебное пособие / В. С. Садовская, В. А. Ремизов. - Москва ; Вологда : Инфра - Инженерия, 2024. - 139, [1] с. ; 22 см. - Библиогр.: с. 139-140. - ISBN 978-5-9729-1752-5 (в пер.) : 558.75 р.

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.352я73

Рубрики:
Личность -- Профессиональная самореализация -- Учебные издания для высших учебных заведений

Кл.слова (ненормированные): эгагогика -- самоменеджмент -- личная эффективность
Аннотация: Излагаются основные социально-психологические законы, принципы и условия повышения личной эффективности современного специалиста. С позиций практико-ориентированного обучения рассматриваются технологии самокоррекции, самопрезентации, самопродвижения и самоуправления. Предлагается универсальная методика разработки стратегии профессионального (карьерного) роста. В практической части даются упражнения и тренинги для закрепления конкретных способов и приемов саморазвития.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Ремизов, Вячеслав Александрович

Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

16+

   88
   П 76

    Примаченко, Ольга Викторовна (1985-).
    К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя / Ольга Примаченко. - Москва : БОМБОРА™ : ЭКСМО, 2024. - 328, [1] с. : портр. ; 21 см. - Вар. загл. : Книга о том, как ценить и беречь себя. - Библиогр.: с. 310-320 и в тексте примеч. - 50000 экз.. - ISBN 978-5-04-117369-2 (в пер.) : 617.10 р.

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.351.2я9

Рубрики:
Личность -- Самооценка -- Популярные издания

Кл.слова (ненормированные): нежность -- чувства -- эмоции -- взрослость -- деньги -- доверие -- информационное пространство -- коммуникация
Аннотация: "К себе нежно" - это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это - праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе - это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои "не могу", "не хочу" и "не буду" и плыть не по течению и не против него - а туда, куда вам нужно. "К себе нежно" можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59
Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

10.

   88
   С 52

    Смыслов, Дмитрий Анатольевич.
    Лицо человека. Визуальная психодиагностика личности в профессиональной деятельности : монография / Д. А. Смыслов. - Москва : Галактика, 2024. - 249 с. : портр., ил., табл., фот. ; 24 см. - Вар. загл. : Визуальная психодиагностика личности в профессиональной деятельности. - Библиогр.: с. 246-249 (98 назв.). - 300 экз.. - ISBN 978-5-6050718-4-6 : 929.66 р.
    Содержание:
Проблема изучения человека
Национальные школы изучения лица
Изучение морфологии
Изучение выражения эмоций, разработка техник их распознания и фиксации
Антропологическое описание лиц , этносов и рас
Лицо в имиджелогии и пластической медицине
Диагностика заболеваний по лицу
Зона рта. Челюсти и зубы
Практика диагностики человека по лицу

ГРНТИ

15.21.51

15.81.70

ББК 88.9в686 + 86.414.9в686

Рубрики:
Психодиагностика -- Монографии
Личность -- Типология -- Монографии
Физиогномика -- Монографии

Аннотация: Данное издание - попытка систематизировать и классифицировать огромный информационный объём, посвящённый проблематике изучения и диагностики личности по его лицу. В разные исторические времена и эпохи эти подходы имели свои названия. В издании выбраны наиболее интересные, с точки зрения автора, подходы к проблеме изучения лица. При этом, важно, что в книге прослеживаются преемственные исторические связи в данной проблематике. Задачей автора - практикующего консультанта и бизнес-тренера стало нахождение практических и обоснованных техник и приёмов визуальной диагностики человека. Монография выполняет две функции - учебного пособия по визуальной диагностике (и рекомендуемого дополнения к курсам "Социальной психологии", "Психологии социального познания" и "Психодиагностики") и самоучителя для приобретения и наработки навыков наблюдения и визуальной диагностики состояния собеседника и его личностных особенностей. Книга проиллюстрирована таблицами, схемами для обучения навыкам визуальной диагностики и адресуется широкому кругу читателей: психологам, преподавателям, научным сотрудникам, практикующим психологам, студентам психологических, социологических и др. факультетов, а также всем интересующимся проблемами современной социальной психологии и психологической диагностики.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59
Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

11.

16+

   88
   С 72

    Спирица, Евгений Валерьевич.
    Архетипы : как понять себя и окружающих / Евгений Спирица. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2024. - 220, [1] с. : ил. ; 18 см. - (#экопокет) (The Best). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-4461-1928-8 : 479.70 р.

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.3-71я91

Рубрики:
Архетип -- Психологические исследования -- Популярные издания

Кл.слова (ненормированные): структура личности -- мужские архетипы -- женские архнтипы
Аннотация: Задумывались ли вы над тем, как знания о бессознательном и о коллективном бессознательном могут быть полезны каждому из нас? А что, если великое бессознательное может быть применено в различных контекстах в бизнесе, в отношениях, в терапии и во многих других ситуациях?

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59
Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

12.

Издание в обработке. Не выдается

16+

   88
   К 89

    Кузина, Светлана Валерьевна (журналист ; 1969-).
    Психотипы человека : приемы влияния и психологические хитрости / Светлана Кузина. - Москва : АСТ, 2024. - 254, [1] с. ; 21 см. - (Психолайфхак). - 1500 экз.. - ISBN 978-5-17-161383-9 (в пер.) : 367.20 р.

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.3-71я91

Рубрики:
Личность -- Типология -- Популярные издания

Кл.слова (ненормированные): классические психотипы -- неклассические психотипы
Аннотация: Эта книга предлагает увлекательное погружение в мир психологии и психотипов. Каждый человек имеет свой уникальный психотип, который влияет на его поведение, мышление и взаимодействие с окружающими людьми. Вы сможете разобраться в характере человека, а также узнаете основные черты каждого психотипа и конкретные приемы, которые можно использовать для влияния и манипуляций. Эта книга является ценным ресурсом для всех, кто интересуется психологией поведения людей во всех сферах жизни. Она помогает увидеть разнообразие психотипов, научиться эффективно общаться и успешно взаимодействовать с людьми, учитывая их индивидуальные особенности.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59
Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

13.

16+

   88
   А 45

    Буфорд, Боб.
    Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом / Б. Буфорд ; читает Белик Ю. - Москва : Логосвос, 2024 // Зажги своё солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе / А. В. Ал-Ас. - Москва : Логосвос, 2024, (4 час.48 мин.) . - ISBN 978-5-419-06956-5

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.353

Рубрики:
Художественное чтение
Жизненный путь(психол.)

Кл.слова (ненормированные): говорящие книги -- психология личности
Аннотация: Вторая половина жизни – особый этап. Еще более увлекательный и интересный, чем безбашенная юность. После 40 все только начинается – вы уже получили профессию, вырастили детей, обрели уверенность в себе! Теперь можно жить для себя и реализовывать мечты, которые до сих пор откладывали. Поэтому опасения, что вторая половина жизни полна запретов и ограничений – не обоснованы! Только от вас зависит: принять самый лучший возраст или жить с установками, навязанными нам советским прошлым.

Держатели документа:
Специальная библиотека для слепых (Ф2) : ул. Холодильная, 84

Доп. точки доступа:
Ал-Ас, Алёна Витальевна
Белик, Ю.\исп.\

Имеются экземпляры в отделах:
Ф2 (ХР) (09.04.2024г. Инв.ФК 5303-4 - 1800.00 р.) (свободен)
Ф2 (ХР) (09.04.2024г. Инв.ФК 5304-4 - 1800.00 р.) (свободен)

Найти похожие

14.

16+

   88
   А 45

    Ал-Ас, Алёна Витальевна.
    Зажги своё солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе / А. Ал-Ас ; читают: Зайцева В., Андреева Н. - Москва : Логосвос, 2024 // Зажги своё солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе / А. В. Ал-Ас. - Москва : Логосвос, 2024, (6 час.25 мин.) . - ISBN 978-5-419-06956-5

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.351.2я9

Рубрики:
Художественное чтение
Личность -- Самооценка -- Популярные издания
Травмы детские(психол.) -- Популярные издания

Кл.слова (ненормированные): говорящие книги -- психология личности
Аннотация: Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать. На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем.

Держатели документа:
Специальная библиотека для слепых (Ф2) : ул. Холодильная, 84

Доп. точки доступа:
Зайцева, В.\исп.\
Андреева, Н.\исп.\

Имеются экземпляры в отделах:
Ф2 (ХР) (09.04.2024г. Инв.ФК 5303-1 - 1800.00 р.) (свободен)
Ф2 (ХР) (09.04.2024г. Инв.ФК 5304-1 - 1800.00 р.) (свободен)

Найти похожие

15.

   88
   А 45

    Ал-Ас, Алёна Витальевна.
    Зажги своё солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе / А. В. Ал-Ас / А. Ал-Ас ; читают: Зайцева В., Андреева Н. Человек безумный. Самые распространённые психические заболевания: от первых опытов лечения до современных клинических случаев / А. Пилипенко ; читает Д. Дабришюте. Психология изменений / А. Карелин ; читает Л. Броцкая. Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом / Б. Буфорд ; читает Белик Ю. Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше / читает Понеделина Е. ; Здоровье без возраста. Управляй и молодей / читает Смирнов Г. ; Измени свой биологический возраст. Back to 25 / А. Пономаренко, С. Лавриненко ; читает Калабина Е. - Москва : Логосвос, 2024. - 1 фк., (41 час.46 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлэшплеер для воспроизведения говорящих книг на флеш-картах. - Загл. с контейнера. - Вар. загл. : Целительные истории о счастье и любви к себе. - Вар. загл. : Самые распространенные психические заболевания: от первых опытов лечения до современных клинических случаев. - Вар. загл. : Когда закат становится расцветом. - Вар. загл. : Управляй и молодей. - ISBN 978-5-419-06956-5 (в кор.) : 1800.00 р.
    Содержание:
Ал-Ас, Алёна Витальевна. Зажги своё солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе : время звучания 6 час. 25 мин. / А. Ал-Ас ; читают: Зайцева В., Андреева Н.
Кл.слова: говорящие книги, психология личности
Пилипенко, Анастасия. Человек безумный. Самые распространённые психические заболевания: от первых опытов лечения до современных клинических случаев : время звучания 5 час. 5 мин. / А. Пилипенко ; читает Д. Дабришюте
Кл.слова: говорящие книги, психиатрия
Карелин, Андрей Александрович. Психология изменений : время звучания 17 час. 46 мин. / А. Карелин ; читает Л. Броцкая
Кл.слова: говорящие книги, практическая психология
Буфорд, Боб. Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом : время звучания 4 час. 48 мин. / Б. Буфорд ; читает Белик Ю.
Кл.слова: говорящие книги, психология личности
Пономаренко, Анастасия Александровна. Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше : время звучания 2 час. 48 мин. / А. Пономаренко, С. Лавриненко ; читает Понеделина Е.
Кл.слова: говорящие книги, социология труда
Пономаренко, Анастасия Александровна. Здоровье без возраста. Управляй и молодей : время звучания 2 час. 32 мин. / А. Пономаренко, С. Лавриненко ; читает Смирнов Г.
Кл.слова: говорящие книги
Пономаренко, Анастасия Александровна. Измени свой биологический возраст. Back to 25 : время звучания 2 час. 22 мин. / А. Пономаренко, С. Лавриненко ; читает Калабина Е.
Кл.слова: говорящие книги

ГРНТИ

ББК 88.351.2я9 + 56.14-3 + 88.944.7 + 88.353 + 60.561.23я9 + 51.204.0 + 51.204.0

Рубрики:
Художественное чтение
Личность -- Самооценка -- Популярные издания
Травмы детские(психол.) -- Популярные издания
Психические болезни
Нейролингвистическое программирование -- Применение в психотерапии
Жизненный путь(психол.)
Возраст -- Социально-психологический аспект -- Популярные издания
Трудоустройство -- Социально-психологические исследования -- Популярные издания
Женщины -- Здоровье -- Влияние возраста
Биологический возраст -- Определение

Кл.слова (ненормированные): говорящие книги
Аннотация: АЛ-АС А. ЗАЖГИ СВОЁ СОЛНЦЕ. ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ О СЧАСТЬЕ И ЛЮБВИ К СЕБЕ. Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать. На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем.
ПИЛИПЕНКО А. ЧЕЛОВЕК БЕЗУМНЫЙ. САМЫЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: ОТ ПЕРВЫХ ОПЫТОВ ЛЕЧЕНИЯ ДО СОВРЕМЕННЫХ КЛИНИЧЕСКИХ СЛУЧАЕВ. Психические нарушения всегда влекли людей. Конечно, никто не хотел бы оказаться под их влиянием, но кто хоть раз не задумывался, каково это? Что чувствуют люди с боязнью открытых пространств или шизофренией? Что значит ощущать себя как отдельный объект? Обо всем этом, о мифах, а также о том, как менялось представление науки о психике, расскажет Анастасия Пилипенко.
КАРЕЛИН А. ПСИХОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ. Развитие человека представляет собой непрерывный процесс изменений. Этот процесс бесконечно многогранен, протекает на разных уровнях организации жизни, изучается многими науками и научными направлениями. Как мы меняемся? В чем заключается эта поразительная способность человека? Как можно управлять процессом изменения, улучшая качество жизни? Издание посвящено описанию и анализу взглядов, психологических механизмов, процедур существующих и развиваемых в рамках НЛП. Автор, известный психолог, психотерапевт Андрей Александрович Карелин, рассматривает источники, основания и важнейшие концепции данного подхода. Подробно анализируются возможности использования НЛП в области психотерапии и психологического консультирования. Доступная форма изложения, многочисленные примеры из практики психологической помощи, удачно выбранный стиль описания позволяют рекомендовать аудиокурс не только специалистам, но и широкому кругу читателей, интересующихся возможностями человеческой психики.
БУФОРД Б. СЕКРЕТ ВТОРОЙ ПОЛОВИНЫ ЖИЗНИ. КОГДА ЗАКАТ СТАНОВИТСЯ РАСЦВЕТОМ. Вторая половина жизни – особый этап. Еще более увлекательный и интересный, чем безбашенная юность. После 40 все только начинается – вы уже получили профессию, вырастили детей, обрели уверенность в себе! Теперь можно жить для себя и реализовывать мечты, которые до сих пор откладывали. Поэтому опасения, что вторая половина жизни полна запретов и ограничений – не обоснованы! Только от вас зависит: принять самый лучший возраст или жить с установками, навязанными нам советским прошлым.
ПОНОМАРЕНКО А., ЛАВРИНЕНКО С. УПРАВЛЯЙ ВОЗРАСТОМ: ЖИВИ ДОЛЬШЕ, ЗАРАБАТЫВАЙ БОЛЬШЕ. Внутренне зрелый человек понимает, что ощущение молодости тесно связано с биологическим, психологическим и социальным возрастом. Профессиональная занятость часто выходит на первое место, поэтому вы можете начать сразу с третьей книги психолога Анастасии Пономаренко и врача Семёна Лавриненко, а уже позже прочитать "Измени свой биологический возраст" и "40 лет - время желаний". В книге развенчивается несколько устойчивых мифов: что трудно найти работу, если тебе не 25, что в кризис в первую очередь увольняют людей предпенсионного возраста. Все совсем не так. Вы с удивлением раскроете в себе достоинства, очень привлекательные для работодателя. В книге даны 15 простых правил для того, чтобы зарабатывать больше и создать подушку безопасности. Управляй возрастом, будь успешным и молодым всегда!
ПОНОМАРЕНКО А., ЛАВРИНЕНКО С. ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ВОЗРАСТА. УПРАВЛЯЙ И МОЛОДЕЙ. Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время - на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными исследованиями. Четвертая совместная книга авторов - профессиональных психолога и врача - о том, как эффективно управлять здоровьем, чтобы дожить до возраста счастья и обрести второе дыхание, повернуть вспять биологические часы. Можно начать снижать свой возраст с нее, если вы не читали трех предыдущих книг. Пятнадцать конкретных, работающих механизмов позволят повысить собственную энергетику, укрепить и сохранить хорошее самочувствие. В книге есть отдельная страница для самостоятельного раскрашивания, которая окажет особое положительное воздействие. Все стратегии, приведенные в книге, опробованы на многочисленных тренингах и семинарах и подтверждены результатами психологических экспериментов и доказательной медициной.
ПОНОМАРЕНКО А., ЛАВРИНЕНКО С. ИЗМЕНИ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ. BACK TO 25. "Таблетка молодости", к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной. Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит вам уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье не уходит с возрастом! Пять конкретных правил, предложенных специалистами, позволят мгновенно запустить механизмы омоложения, хорошего самочувствия и уверенности в себе. Вы сможете посчитать свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать возможности anti-aging медицины и дать обратный ход Большим Биологическим часам.

Держатели документа:
Специальная библиотека для слепых (Ф2) : ул. Холодильная, 84

Доп. точки доступа:
Пилипенко, Анастасия
Карелин, Андрей Александрович
Буфорд, Боб
Пономаренко, Анастасия Александровна
Зайцева, В.\исп.\
Дабришюте, Д.\исп.\
Броцкая, Леонтина\исп.\
Белик, Ю.\исп.\
Лавриненко, Семен Валерьевич
Андреева, Н.\исп.\
Понеделина, Е.\исп.\
Смирнов, Г.\исп.\
Калабина, Е.\исп.\

Экземпляры всего: 2
Ф2 (ХР) (2)
Свободны: Ф2 (ХР) (2)
Найти похожие

16.

12+

   88
   Л 84

    Лукас, Элизабет.
    Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы / Элизабет Лукас ; перевод с немецкого Марины Виноградовой. - 2-е издание. - Москва : Никея, 2024. - 149, [1] с. : ил., портр. ; 22 см. - Вар. загл. : Преврати проблемы в ресурсы. - Библиогр. в подстроч. примеч. - Пер. изд. : Quellen sinnvollen lebens / Elisabeth Lukas. - ISBN 978-5-907628-05-2 (в пер.) : 570.00 р.
Загл. и авт. ориг.: Quellen sinnvollen lebens / Elisabeth Lukas

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.35 + 88.94

Рубрики:
Логотерапия
Кризисы личностные

Кл.слова (ненормированные): позитивная психология -- преодоление проблем -- психологическая помощь -- работа над собой -- саморазвитие -- личностный рост -- самосовершенствование
Аннотация: Эта книга - для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Автор - ученица Виктора Франкла, психотерапевт с огромным опытом - предлагает черпать вдохновение и силы из нескольких замечательных источников. Смысл, тишина, юмор, вера, литература… И даже кризис может быть таким источником - если его "правильно приготовить". Каждая жизнь, убеждена автор, имеет в себе огромный потенциал. Каждую судьбу реально изменить. Замкнутый круг можно разорвать! Опыт Элизабет Лукас и истории людей, которые она рассказывает, свидетельствуют об этом.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59
Детская библиотека имени К. Я. Лагунова (Ф1) : ул. Тульская, 4

Доп. точки доступа:
Виноградова, Марина (переводчик)\пер.\
Lukas, Elisabeth

Экземпляры всего: 2
Ф1 (кн) (1), АБ (1)
Свободны: Ф1 (кн) (1)
Найти похожие

17.

12+

   88
   М 38

    Машковский, Евгений Владимирович.
    Давай сейчас! Практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело / Евгений Машковский ; иллюстрации Марии Чемеркиной. - Москва : Альпина ПРО, 2023. - 155 с. : ил., табл., портр. ; 21 см. - Вар. загл. : Практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-206-00085-6 : 655.50 р.

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.352

Рубрики:
Уверенность в себе -- Самовоспитание

Кл.слова (ненормированные): саморазвитие
Аннотация: Давай сейчас! Если начинаешь что-то важное, то очень хочется поскорее увидеть результат. А как правильно начать и вести дело, чтобы этот результат появился? Книга-тренажер "Давай сейчас!" — квинтэссенция опыта почти 1000 человек и многолетней практики автора в области медицины, социального проектирования, менеджмента и развития талантов. Книга поможет всем, кто приступил или приступает к важному делу, продолжает его или хочет завершить. Как справиться с неуверенностью и самокритикой — частыми спутниками каждого начинания;как научиться относиться к любому делу как к проекту: действовать по плану, оценивать риски, распределять силы;как вовремя поставить точку или сделать паузу, чтобы в итоге добиться результата. Есть идеи, дела или проекты, требующие начала, завершения или продолжения? Тогда действуем! Прямо сейчас!

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Чемеркина, Мария\худож.\

Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

18.

16+

   88
   О-20


    Обнимательная психология: услышать себя через эмоции / Lemon Psychology ; перевод с китайского Алисы Атаровой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 279 с. ; 21 см. - (Обнимательная психология). - Доп. тит. л. кит. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-00195-925-0 (в пер.) : 474.10 р.

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.50я9

Рубрики:
Коммуникативное общение -- Психология -- Популярные издания
Эмоции

Кл.слова (ненормированные): общение -- осознанность -- популярная психология -- свободное общение -- эффективное общение
Аннотация: Вторая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой – способы справиться со своими эмоциями, преодолеть комплексы, стать раскрепощеннее. Иногда мы испытываем эмоции, которые осложняют нашу жизнь. Порой захватывают нас настолько, что мы теряем над собой контроль, а потом думаем: что это было? Почему я злюсь? Почему постоянно ною или тревожусь? Зачем придираюсь к себе по любому поводу? Почему мне хочется то плакать, то смеяться? Почему я начинаю сходить с ума, если что-то идет не по плану?

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59
Детская библиотека имени К. Я. Лагунова (Ф1) : ул. Тульская, 4

Доп. точки доступа:
Атарова, Алиса\пер.\
Lemon Psychology, женская психологическая платформа\\

Экземпляры всего: 2
Ф1 (кн) (1), АБ (1)
Свободны: АБ (1)
Найти похожие

19.

16+

   88
   А 77

    Апреликова, Ольга.
    Лидерство в карьере и личной жизни. Как преуспеть в новой реальности / Ольга Апреликова, Валерий Чичканов. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 255 с. : ил. ; 21 см. - Вар. загл. : Как преуспеть в новой реальности. - Библиогр. в подстроч. примеч. - 1500 экз.. - ISBN 978-5-00214-017-6 (в пер.) : 1024.10 р.

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.566я9

Рубрики:
Управление -- Социально-психологические исследования -- Популярные издания

Кл.слова (ненормированные): лидерство -- самовоспитание -- мотивация -- управление персоналом -- hr-менеджмент -- как достичь цели -- мотивация и личность -- продуктивность -- эффективность
Аннотация: Авторы совместно с экспертами разбираются в природе лидерства, в том, какие навыки нужны современному лидеру и как не потерять баланс между карьерой и другими сферами жизни. Как стать лидером в условиях неопределенности и постоянно меняющегося мира? Где найти опору и с чего начать? Стоит ли идти на риск и как строить команду? В книге вы найдете инструменты, которые сможете применить на практике: они помогут вам разобраться в собственных установках, решиться на новое дело и не терять устойчивости в любых ситуациях.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Чичканов, Валерий Петрович

Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

20.

   88
   Х 16

    Хакамада, Ирина Муцуовна.
    Рестарт: как прожить много жизней / Ирина Хакамада ; редактор Наталья Нарциссова. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 186, [2] с. : ил. ; 17 см. - (Альпина: саморазвитие). - Библиогр.: с. 188. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-9614-8562-2 : 296.47 р.

ГРНТИ

15.21.51

ББК 88.352я91

Рубрики:
Личность -- Самореализация -- Популярные издания

Кл.слова (ненормированные): интуиция -- перезагрузка -- эмоции -- искусство бизнеса
Аннотация: В 2020 году весь мир пережил невероятный опыт. Пандемия перевернула нашу жизнь. Многие лишились привычной почвы под ногами, тысячи людей потеряли работу, бизнес. Пришло время внутренне меняться, учиться трансформироваться. Ведь сейчас нужно быть гибкими и максимально повышать свои компетенции. Именно поэтому инструменты, которые предлагает Ирина Хакамада, обретают еще больший смысл и актуальность.

Держатели документа:
Тюменская ОНБ : ул. Орджоникидзе, 59

Доп. точки доступа:
Нарциссова, Наталья\ред.\

Экземпляры всего: 1
КХ (С 11) (1)
Свободны: КХ (С 11) (1)
Найти похожие

1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-120

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)